夏天是一个露肉的季节,这时候爱美的小姐姐们都穿上了漂亮的短裤、短裙。
所以说对于一些微胖或者是肥胖的女士朋友们,又把减肥作为了终身大事,当然我们大家也都知道减肥最关键的是管住嘴迈开腿,但是如果经常节食的话,也很容易会造成营养不良的现象,今天道壹康养给大家带来一款非常不错的减肥产品,饱腹感特别的强,而且没有任何的添加,就是纯燕麦香蕉饼。
燕麦,大家对此应该非常的熟悉,它属于粗粮含有丰富的膳食纤维,经常吃的话不仅能够增加饱腹感,而且还能够起着润肠通便,排出身体内的毒素和垃圾的效果,再搭配上香蕉更能够起到润滑肠道的效果,这样能够缓解便秘同时也能够排出黑臭宿便,如果经常吃的话,可以让我们的体重悄悄瘦下来。
首先我们准备两根香蕉,然后将香蕉拨去皮之后切成小块,用勺子背压成香蕉泥。
然后准备适量的即食燕麦片放在大碗当中,倒入香蕉泥和适量的牛奶,然后我们再磕入一个鸡蛋,如果想要增加口感的话,可以放入适量的白糖和一小勺蜂蜜。
要用筷子搅拌均匀,一直搅拌至燕麦,不是特别的干为止,然后先静置15分钟左右,让燕麦充分的吸收水分。
这样在烤盘底部刷上一层食用油,然后再加搅拌好的燕麦,倒进烤盘当中,这样我们用勺子压平放进烤箱当中。
在放入烤箱之前,烤箱最好先打在180度,预热5分钟左右,然后再将烤盘放在烤箱当中烤半个小时左右,等到看到表面变得金黄了就可以了。
这样烤好之后拿出来晾凉切成小块,饿的时候拿出一小块非常的具有饱腹感,而且也非常的营养又美味,如果经常这样吃的话,可以让我们的体重悄悄瘦下来。
用于肥胖症或体重超重患者(体重指数≥24)的治疗。
健客价: ¥88本品为抗肥胖症药类非处方药药品。用于肥胖或者体重超重患者(体重指数≥24)的治疗。
健客价: ¥12本品适用于肥胖症患者和伴发危险因素(高血压、糖尿病盒高血脂症)的超重患者。本品通过减轻体重和维持体重,并结合低热量饮食控制肥胖;还可用于减少在体重减低后的反弹。
健客价: ¥203减肥。
健客价: ¥66用于肥胖或体重超重患者(体重指数≥24)的治疗。
健客价: ¥97用于肥胖或体重超重患者(体重指数≥24)的治疗。
健客价: ¥105用于肥胖症或体重超重患者(体重指数≥24)的治疗。
健客价: ¥115奥利司他胶囊:用于肥胖症或体重超重患者(体重指数≥24)的治疗。
健客价: ¥248减肥。
健客价: ¥208用于肥胖或体重超重患者(体重指数≥24)的治疗。
健客价: ¥106用于肥胖或体重超重患者(体重指数≥24)的治疗。
健客价: ¥36用于肥胖或体重超重患者(体重指数≥24)的治疗。
健客价: ¥35用于肥胖或体重超重患者(体重指数≥24)的治疗。
健客价: ¥29.9用于肥胖或体重超重患者(体重指数≥24)的治疗。
健客价: ¥51用于肥胖症或体重超重患者(体重指数≥24)的治疗。
健客价: ¥49奥利司他胶囊:本品适用于肥胖症患者和伴发危险因素(高血压、糖尿病盒高血脂症)的超重患者。本品通过减轻体重和维持体重,并结合低热量饮食控制肥胖;还可用于减少在体重减低后的反弹。 左旋肉碱茶多酚片:减肥。
健客价: ¥290轻身减肥,益气健脾,活血化瘀,宽胸去积。用于单纯性肥胖。
健客价: ¥188奥利司他胶囊(舒尔佳) :用于肥胖症或体重超重患者(体重指数≥24)的治疗。 舒尔佳 奥利司他胶囊 7粒装:用于肥胖或体重超重患者(体重指数≥24)的治疗。
健客价: ¥235