吃舒尔佳减肥效果如何？减肥期间要如何控制饮食？

2019-12-06 来源：健客社区标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：舒尔佳奥利司他胶囊用于减肥的效果是不错的，本品主要适用于肥胖或体重超重患者（体重指数≥24）的治疗。结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者，包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗，具有长期的体重控制(减轻体重、维持体重和预防反弹)的疗效。

肥胖症已经成为了当今社会不能够忽视的健康问题，可能有很多肥胖患者们都对于舒尔佳十非常熟悉的，因为舒尔佳是非常常见的用于减肥的药物，不少患者朋友们会问吃舒尔佳减肥效果如何？减肥期间要如何控制饮食？下面一起看下具体的相关介绍。

吃舒尔佳减肥效果如何？

舒尔佳奥利司他胶囊用于减肥的效果是不错的，本品主要适用于肥胖或体重超重患者（体重指数≥24）的治疗。结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者，包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗，具有长期的体重控制(减轻体重、维持体重和预防反弹)的疗效。

服用奥利司他可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率，包括2型糖尿病、高血脂、高血压等。奥利司他胶囊的推荐剂量为餐时或餐后一小时内服0.12g胶囊一粒，如果有一餐未进或食物中不含脂肪，则可省略一次服药。

减肥期间要如何控制饮食？

1、营养均衡是前提。清淡、少油、多吃蔬菜、少吃油腻食物和甜食，这不仅是对减肥，同时对健康也是最有效的方式。对于肉类食物来说，一顿饭的四分之一是肉食相对是比较推荐的。

2、七分饱。吃饭不吃过饱，减肥期间保持均衡营养的情况下，每顿只吃7分饱是比较推荐的。在没有复杂能量营养素计算的情况下，身体的饱腹感是对于膳食摄入非常好的监控方式。

3、多喝水，少喝含糖饮料和奶茶。一天2-3升水，少喝含糖饮料、碳酸饮料、高糖酸奶、奶茶（即便是无糖奶茶当中也会有不少的单糖。）不仅能帮助减肥，同时你的肾脏、肝脏、心脏、血管、骨骼都会感谢你的。

以上就是关于吃舒尔佳减肥效果如何？减肥期间要如何控制饮食？相关介绍。可以看出舒尔佳的减肥效果是不错的，有需要的患者朋友们是可以选择服用的，除此之外，肥胖朋友们在日常的生活和饮食上一定要多加的控制，因为能够有效减肥最有效的方法就是管住嘴迈动腿，只有严格的控制好自己的饮食，并且加强自身的锻炼，肥胖自然的就消失。