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蒋欣减肥30斤告别微胖界连大象腿也没了

2019-09-27 来源: hi运动健身  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:减肥期间,她的饮食很清淡,真的做到了轻食、轻饮。通常都是以花椰菜、虾仁、牛油果、胡萝卜和一些黑米粗粮为主。

 都说微胖这个词离不开蒋欣,可最近蒋欣怕是要彻底和微胖界告别了。在近期优秀电视剧百日展播活动的启动仪式中。蒋欣穿一身梅子色西装亮相,搭配上干净利落的短发,整个人看上去清瘦了一圈,连大象腿也没了,全网都在夸她!

x作为一个专业的吃货,蒋欣可以为了买咖啡开车几十公里,蛋糕、冰淇淋、面条从不离手,然而本身又是易胖体质的她,在减肥的道路上摸爬滚打多年也没见瘦下来。
 
尤其是蒋欣的骨架大,还有着明显的大象腿。通常她一出现就和肥胖这个词挂上钩。“今天,华妃娘娘瘦了吗”,“今天,华妃娘娘又胖了!”还有网友调侃:“每当我觉得自己太胖了的时候,我便瞅瞅蒋欣,我便觉得是对平凡的自己要求太高了。”
 
而如今,这位网友可是不能在蒋欣身上找安慰了,蒋欣目前已经瘦身30斤。在这次央视举办的电视剧百日展播会后,“蒋欣、蔓越莓红色西装”还上了热搜。有网友还说瘦了10斤的蒋欣可以和倪妮姚晨林允一较高下了。
 
本就是巴掌脸的蒋欣,搭配上碎刘海看上去很减龄,再加上纤细的身材,36岁的她看上去只有18岁的样子,还有这女强人的气场,简直“美翻了”!
 
不过,在减肥这块,蒋欣也没少吃苦。她不像其它明星一样想瘦就瘦,胖着玩玩。认真胖了那么久的她,也一直在认真减肥。
 
减肥期间,她的饮食很清淡,真的做到了轻食、轻饮。通常都是以花椰菜、虾仁、牛油果、胡萝卜和一些黑米粗粮为主。
 
而在运动方面,蒋欣也算是半个健身达人了,经常看到她大汗淋漓地在健身房打卡。游泳、瑜伽、举铁可是一样都没有落下。怪不得能够瘦30斤,还把大象腿给练没了。
 
从微胖女神到仙气少女的蜕变,没有什么秘诀,重点还是自律和坚持。毕竟减肥虐了蒋欣千百遍,但她依然有信心和脂肪死磕到底呀!
 
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