37岁曾骷髅脸的她照演玛丽苏不被嘲 一夜变18岁圆润少女 咋了

 前段时间吃饱了翟博士的瓜，再看《声临其境》总会想起他参加节目说自己是博士时洋洋得意的样子...让人替他脸疼

对比第二季的喻恩泰、林依晨这种实力学霸高下立现！全英文配音发挥都很稳！只是林依晨的中文配音，港台腔还是很浓，稍不留神就让人跳戏到台湾偶像剧是怎么肥四？

看林依晨配《神偷奶爸2》，就好像看着袁湘琴、程又青在卖萌...让人想起当年江直树爱着袁湘琴，李大仁爱着程又青这些经典偶像剧爱情。

当时可是赚足了万千女生的羡慕和憧憬，她的作品可以说部部是经典。

林依晨真?偶像剧女王的名号不是吹的！即使是现在，已经37岁的她还能演《小女花不弃》里古灵精怪的小乞丐。也只有她在这个年纪演玛丽苏还能不被嘲了。

真心看不出是37岁的人，怪不得连赵忠祥老师都以为她只有十几岁。

不过客观来看林依晨，她的五官长相并不是符合现代审美的惊艳大美人。但圆润的脸型和五官走可爱路线刚刚好，而且整体状态很稳定。

不管是上妆后，还是平时的素颜自拍，颜值都很在线。

那为啥已经奔40岁的林依晨仍旧少女感十足呢？

第一就是她在娱乐圈有名的好皮肤，像少女般光泽透亮，第二是因为面部恰到好处的饱满感（老人皮肤干瘪；新生儿的Q弹）。

林依晨最让人羡慕的是她的皮肤！前段时间直播还被大家狠夸了一波，好多人都用“瓷娃娃”来形容她的好皮肤。

因为林依晨的皮肤实在是太“亮白”了，而且和单纯的“白皙”还不一样。

皮肤亮白侧重是在“亮”，不在“白”。比如林依晨的皮肤，细腻且有光泽，而且像果冻那么水嫩。透出微微血色，好像天然腮红；

拥有这样的透亮皮肤的还有高级脸钟楚曦，凭借好肤质，素颜、淡妆气色都很棒！

一般这种亮白皮都是因为角质层较薄，也就是白话说的“脸皮薄”。看起来比角质层稍厚的皮肤清透很多。

不过每到换季期或受日晒、雾霾影响，比角质层厚的皮肤更容易过敏泛红。

这种情况的出现都要归结于“肌肤屏障受损”。（别以为只有干皮会屏障受损，油皮也会！而且通常初期自己都觉察不出来。可真变成敏感肌，各种皮肤问题都会铺天盖地涌出来，发炎、瘙痒、红肿太折磨人。所以预防要趁早！）

啥是肌肤屏障受损呢？肌肤屏障所指的是皮肤最外面的“角质层”，也就是大家最在意的那层“皮”。

它的紧致度和细腻度能直观看出皮肤好不好，也是皮相美人的关键。在骨相欠佳的时候，能起到拉起整体颜值的作用。比如雪莉，她的骨相跟一般亚洲人相同，立体度不够。

但她的皮肤几乎没有瑕疵，光滑又细腻。这种优势使整体颜值提升很大。（另外类似的还有大s）

此外角质层最重要的就是保护功能。对外，保护皮肤不受外界刺激；对内，保护皮肤中的水分不被蒸发。

所以小可爱们，一定要爱护好自己的角质层哦~瘦脸妹建议大家每天减少使用洗面奶的次数，毕竟洗面奶用太多的话，容易损伤自己的角质层哦！

再来说说林依晨恰到好处的面部，立体的“饱满”真是显年轻幼龄的超强法宝！然鹅，对于普遍亚洲人来讲，基本是奢望...

没办法，我们天生面部扁平，脸较宽，骨相不够立体。所谓的“立体饱满”离我们真的很远很远~~

喜欢林依晨的宝宝们都知道她自出道以来一直都有不止一点的Babyfat，肉肉的小圆脸，面部软组织比较多，而且还属于容易发胖和水肿的体质。

但身体却纤细瘦赢弱，而镜头移到脸上就感觉是个120斤的姑娘，一颗冉冉升起的明星就这样被胖脸拖垮，心疼。

好在她一直都是很清醒有分寸感的，不知不觉中便慢慢地瘦了下来。

但很多人不知道的是，林依晨减脂的契机不是为了上镜，而是生病。

早期她拍戏十分拼命，有“3天只睡50分钟”、“6天6夜不洗澡”的记录，你们感受一下新闻标题。

但身体终究扛不住这种折腾啊。2009年的时候林依晨下垂体长了囊肿，那段时间她身材浮肿忽胖忽瘦，其中有段时间，林依晨突然暴瘦，眼窝面颊严重凹陷，整个人看上去老了很多。

后来动过手术之后，她总结了一下自己的病因是太拼了。

林依晨决定听从营养师建议，开始注重养生，吃得讲究、忍得嘴馋，还养成了运动的好习惯。

如今的林依晨，胖瘦正宜，面部软组织均匀分布，轮廓紧致清晰，简直活脱脱的少女一枚~

所以说，胖瘦在一定程度上真的很影响面容的精致度。而在娱乐圈中却有许多过分追求身材，导致骨瘦如柴的女星。都是对身材要求严苛，反而因此颜值下降。

郑爽就是出了名的“瘦精”，原来拍《一起去看流星雨》时脸上还是满满的胶原蛋白。

可到了《微微一笑很倾城》时，已经快瘦成骨架子了，脸虽然越来越尖，但脸颊上的肉明显凹陷，苹果肌更是严重下垂。

娱乐圈以瘦为美，但过犹不及，暴瘦不仅会让你颜值暴跌，更会引起身体问题。尤其过了25岁，忽胖忽瘦还会让皮肤变得松弛，非常显老。

我们的皮肤是有一定的弹性的，一般来说当我们的胶原细胞活性较强时，忽然变胖又忽然变瘦之后，胶原蛋白和弹力纤维会控制皮肤的紧致度，让皮肤看起来不那么松。

反之，当我们机体细胞本身的再生能力变弱，皮肤一旦被撑开，就很容易变松。最明显的就是苹果肌下移、塌陷、轮廓线不流畅、有双下巴、颈纹重……这些肉眼可见的松弛表现，会一个比一个积极的出现在脸上。

没想到不管多么认真减肥，脸不仅难以瘦成如期的模样，竟还有这样隐形的“衰老”诱因，好气哦！所以我们到底该如何守好瘦脸这道防线呢？

不要过度节食

预防忽胖忽瘦引起的皮肤松弛，首先就是不要节食。为了快速瘦下来不吃正餐的姑娘，但所有靠饿减肥的人也都应该了解——瘦下来之后，一旦正常吃饭，马上就会胖回来。而且，因为缺乏营养，人的免疫力会变低，身体变差、基础代谢变低，反而会变成一个营养不良的胖子。

前面说到过了25岁，忽胖忽瘦更会让皮肤变得松弛，所以宝宝们尽量不要在25岁以后让自己变胖。

如果实在没有办法（比如妊娠），那么一定要科学饮食+适当运动。杜绝垃圾食品，皮肤因为运动保持较好的更新能力，弹性也会保持的较好。另外可以多补充膳食纤维和维生素，不但可以护肤抗老，还可以强身健体。

出门全幅“捂”装

除了大家都熟知的防晒以外，遇到雾霾天气出门一定要做好防护措施。城市污染除了会让我们感染呼吸道疾病，还会让我们的皮肤加速松弛。所以出门要捂好皮肤，晚上回家也要认真清洁。

睡眠时间足够

睡眠养脸，相信很多人都清楚这个道理。睡眠不足时，皮肤的炎症因子量和糖皮质激素会增加、血氧含量下降，这些都是造成皮肤不够紧致、缺少弹性的重要原因，更别提熬夜会造成皮脂腺分泌异常，造成的大量爆痘了。

如果你不是那种老天赏饭吃天天熬夜皮肤也很好的人，还是乖乖的规律睡眠，从内到外都好。

适当进行按摩

无论是减去肉肉脸，还是对抗减肥后或是衰老出现皮肤松弛，除了运动+合理饮食，最常见最省钱的方法当然是按摩啦，当然了，普通的按摩手法不一定可靠，针对面部肌肤的特殊性，刺激并放松肌肉，促进弹力增加、改善血液或淋巴、新陈代谢循环...只有抓住这些重点，才能达到瘦脸的效果。

脸部因为运动很少涉及，所以很多圆脸的宝宝们血液循环不顺畅，代谢水准低下，水分或废弃物不能顺利排出，也会特别容易形成浮肿，脸部也因此特别容易长脂肪。坚持按摩，可以刺激并放松肌肉，促进弹力，增加新陈代谢，使得脸部线条逐渐清晰。

所以今天瘦脸妹就给大家带来了微微老师亲自演示的瘦脸操教程，让你轻松摆脱脂肪脸，做个紧致的小脸女神~！

Step1.手握实成拳头，从下巴位置开始用力向上推，直至推至耳朵根部（左右重覆各10次）

Step2.食指弯曲，以按摩的力道先从额头中间推至太阳穴，再从鼻翼两侧推至耳朵。（以上为一组，每次重覆3-5组）

Step3.弯曲食指，从耳根顺延推至锁骨，将面部浮肿和毒素排走。（左右重覆按摩10次）