在这个看脸的时代
人们关于颜值的讨论基本上从未停过
这不,最近瘦脸妹又看到个有趣的话题
脸型和五官哪个更重要?
没想到啊,本来是以为大家讨论的话题
结果大部分的仙女们都觉得脸型更加很重要
因为脸大的姑娘们
五官再好看也没啥用~
比如酱紫的
一句话总结就是
五官再好看,脸大毁所有
尤其是圆脸和脸方
基本上都是属于被嫌弃的范围
那么,脸大的姑娘们到底怎么瘦?
首先,大脸主要分成三种
水肿型、肌肉型、脂肪型
需要依照不同方法个别击破。
水肿脸
作为比较常见的一种大脸类型
水肿脸非常容易识别
用手去按压眼皮、脸庞会觉得软软抛抛的
回弹比较慢,而且早上起床时脸特别浮肿
这就是水肿脸的典型症状
造成水肿脸的原因可能是饮食过咸
脸部循环不佳让组织液堆积在脸部,无法顺利地排出。
解决办法也非常简单,多吃消肿食物
减少水分的摄入,同时勤做瘦脸操哦~
肌肉型
肌肉型脸胖,也就是我们所说的咬肌脸
对于常吃坚硬食物,爱吃口香糖的姑娘们
非常容易产生咬肌脸
很多到脸部肌肉运动也能起到一定的帮助
同时利用按摩球或拉筋伸展颈部肌群帮助瘦脸
脂肪型
如果你的两颊摸起来肉肉软软的
那就很有可能是传说中的“吃胖了”
这时候就需要你跟体脂肪长期抗战
靠饮食+运动减少全身脂肪必不可少
瘦脸操也可以提上日程了~
但是呢,世界上没有速成的燃脂方法
长久的坚持才是王道~
如果你想了解最适合你的瘦脸方法
欢迎提供自己的年龄、体重、脸部肥胖类型
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