麻雀cp再同台，李易峰还是那个李易峰 阚清子却胖成“球”了

 “世界上有一种绝症，叫胖；

有一种理想，叫减肥……”

年底了，明星们在忙着出席活动增加曝光率

近日，李易峰和阚清子一同现身某品牌现场

麻雀cp再合体，令人期待不已

二人曾因一部《麻雀》结识

两人虽然不是官配cp

但是各种互怼有爱互动引起的化学反应

十分受观众喜爱，所以很多人都期待着两人再次合作

当日李易峰一身黑色look

卷毛造型十分减龄，帅气有型

简单搭配就能穿出满满的贵气感

果然时尚的完成度都靠脸

颜值到位了，简单的T恤也能穿出高级的效果

不少网友表示

“陈深还是那个陈深，但是李小男却胖成球了”

好在阚清子天生底子不错

看起来依旧清新亮丽！

不过肩膀的版型设计，虽然是?复古时髦风

但是也很显肩宽，整个人略显臃肿

脸颊也确实丰腴了不少

emmm...

平心而论瘦脸妹觉得这脸颊的肉的确是稍微多了一点

贴头式的发型更是让阚清子的脸看上去不止胖了一圈！

当然啦，女星们的身体管理一直很严格

短期的脸胖自然不叫事儿

尤其是在冬天，新陈代谢的降低

不仅是脸部，整个身体都特别容易发胖

尤其还要注意水肿脸的发生

有时候一觉醒来，人好像就变胖了

脸变圆了，连眼睛都变肿了

看起来不仅疲累还很没精神

特别是圆圆脸的女生常常会怀疑最近是不是又胖了

实际上是很有可能是水肿脸作祟

水肿跟胖的区别是很大的哦

有的人一觉醒来就水肿成了“猪头”，真是欲哭无泪

不光是我们，其实娱乐圈中有不少明星都中过招呢

有时候他们在荧幕上的脸忽大忽小、忽胖忽瘦

原来是因为他们和我们普通人一样

都因为容易水肿惹的祸呢！

连一年敷700张面膜的范冰冰

也逃不过水肿的命运

因为休息不好，脸部显得轻微浮肿

不过大气立体的五官底子，肿了也是美美的

不过陈妍希就比较惨了

她因为脸本身就是肉肉的包子脸

一肿起来真的被网友们黑出天际了

还记得当年《神雕仙女》的中变成包子脸的小龙女吗？

真的蛮伤颜值的！

早起就水肿？快check一下原因！

我们这里提到的水肿

是指由于作息习惯或其他原因导致的面部肌肤浮肿

并不是疾病哦，大家其实不用太担心

那么现在我们就来说说具体的原因和解决方法吧：

【one】

睡前喝水过多，引起脸部浮肿

这是由于水在体内排不出去

反映到脸上了

【two】

睡眠不足失眠熬夜导致脸部浮肿

血液循环受影响

所以尤其会显现在眼周肌肤上

防水肿の基本守则

?保持充足睡眠，保证规律作息！夜间是重要的排毒时间，熬夜会让生理机能无法正常运作，多余水分和废物没办法正常代谢，就会造成水肿。

?一天所需的喝水量（c.c.）是体重（kg）乘以30，每次喝100～200c.c.别猛灌。而且还要好好掌握喝水时机，尽量集中在早上和下午，避免睡前喝太多水。

?运动！运动！运动！重要的事情说三遍～养成运动习惯可以改善水肿。一周至少3次／一次30分钟以上。常坐在椅子上的学生或上班族，也要定期走动，畅通血液循环！

?饮食清淡，少油少糖少盐。重口味食物里的高“钠”会让水分滞留体内，而甜点饮料等高糖食物，也容易让下半身水肿。建议大家可以多吃排水消肿利尿的食物，比如：红豆水、薏仁。

缓解水肿脸，你还可以这样做

?改变洗脸方式：先热后冷

冬天晨起发现水肿脸，千万不要用冷水界面，先用温水洗脸帮助增加血液循环随后再用冷水敷脸，达成冷热循环的效果就能增强血液循环打开毛孔，达到消肿效果。

?食用消肿食物

冬瓜玉米汤：本身已是很好的减肥食品，同时又具有排水效果。还要少吃高盐份食物，那会增加浮肿感。乌龙茶、黑咖啡：一定要纯正，不要加奶加糖，否则反而会增肥。不过，靠饮食瘦脸可别指望一天两天，只有让它成为你的生活习惯才行。只是，必须先吃早餐后，才能饮用，否则容易伤害肠胃功能。

?颌关节按摩法

按摩可以打通脸部经络，令血流顺畅，让毒素排出，对消除脸部浮肿很有帮助。

步骤1全额头引流：双手平放於额头上，双手轻且服贴的力道，引流至太阳穴，於太阳穴上定点按压。

步骤2消眼睛浮肿：按压承泣穴（位置在直视前方时，瞳孔的正下方），再以中指与无名指服贴於眼睛下方，引流至太阳穴，定点按压。

步驟3放松咀嚼肌，让脸颊提拉：按壓頰車穴三次（做咬牙切齒動作，雙頰最硬最突出的地方），按壓時會有點痠；將手掌貼附於臉頰上，以引流方式帶到耳朵前。

步骤4疏通骨缝旁的阻塞：以双手大拇指反扣下巴的骨缝，依序往耳朵方向，做各四点按压。（骨缝指的是骨头旁的间隙，很简单，只要按压骨头旁的肌肉即可）

步骤5排除多余组织液：以双手捧着脸的姿势，由下巴开始，作拉提手势至耳下；到耳下後，双手顺势往下引流至锁骨，并稍微按压。（耳朵下方和锁骨下方各有一个淋巴结，将多余组织液引流到淋巴结疏通）

好啦，容易水肿的猪猪girl们不用担心，get这些技能后你也能有轻松变小脸~