捏一捏就能鉴别脸大脸小 爱美的女孩千万别信

 包子脸伤不起，说多了都是泪！

穿衣不显瘦，挡脸尤露肉

唯一的好处是在人群中一眼就能看到你的脸……

大脸妹要逆袭，首先得擦亮双眼，快跟瘦脸妹一起推翻这些谣传！

坊间谣传：捏脸动作鉴别大小脸

之前有网友晒出赵丽颖和孙俪在剧中被捏脸的动作，娘娘五官紧致，巴掌脸楚楚可怜。陆贞脸蛋圆嘟嘟的，捏起来全是肉。于是网友得出“捏脸鉴别大小脸”的绝技。

但是，瘦脸妹表示不信！这根本没有对比性好不好，不服来辩：

首先，拍摄的角度不同。明明娘娘离镜头那么远，还是3/4侧脸。赵丽颖都快抵到镜头前了好不好？近照显脸大，这是不争的事实。

其次，捏脸的动作不同。娘娘是被右手轻抚脸颊，而赵丽颖是被左手手心托着下巴挤压脸蛋哇，不挤出肉才怪呢。

最后，捏脸的手不同。这才是重点，凡事都有参照物，娘娘是被中年男人捏脸，手大自然衬得脸小，而赵丽颖是被女人捏脸哦，女人的手比男人手小，同样显得脸大。

抛开这些证据，结论就是，肉多是显脸大的，于是，第一个大脸谣言浮出水面。

▲尹恩惠

▼朴信惠

说到肉多，韩国妹子尹恩惠和朴信惠可是一直肉嘟嘟的哦，她们的脸蛋饱满有弹性，丝毫不见法令纹和小细纹，只有KEEP胶原蛋白，才能让脸颊澎湃水润，而且不显脸肿。

年纪大了，想留住胶原蛋白可没那么简单，胶原蛋白流失，脂肪堆积，脸松弛下垮了，视觉上就会显脸大。

趁年轻，及时做好防护十分重要，说白了就是日晒侵袭和外界污染会加速胶原蛋白流失，所以大家除了做好基础补水保湿功课，出门一定要涂好隔离防晒产品，秋冬季也不能懈怠。

还有一类人，明明肉不多，脸不肿，偏偏喜欢暴露缺点显大脸。靠脸吃饭的明星也经常犯这种低级错误，比如：

额头宽偏要露光光，宋佳为证，多有气质的美女活生生把自己弄成了女汉子。

五官平偏涂苍白粉底，大S躺枪。

脸圆还不会收下巴，NG。

如果你肉不多，脸不肿，妆容得体，却依然归为大脸族，难道只能怪爹妈？大饼脸、大咬肌也不全是天生的，80%都是你的错！导致脸大的4大诱因，你中枪了吗？

诱因1：长期趴着睡觉

瘦脸妹已中枪，由于工作的原因，中午只能趴在办公桌上睡觉，每次醒来看到自己脸上的睡痕都心痛不已。

长时间让脸处于被压迫的状态，不仅会让你长出皱纹，更会让脸变形，如果没条件仰卧，至少要左右两边换着睡哦！

诱因2：用嘴巴呼吸也会导致脸大，你注意到了吗？

尤其在睡着的时候，很多人会无意识地用嘴呼吸，这样会影响到鼻子与嘴巴的形状及牙齿的咬合。

久而久之会造成嘴巴中的舌头前倾，甚至影响咬合，而且下巴也会不自觉变形。

诱因3：下颚咬肌过度使用

下颌角肥大就会显得脸又宽又大，过度使用咬肌导致肌肉发达是一大诱因。比如经常嚼口香糖，吃坚硬的食物，并且不断咀嚼，咬肌训练过头就变成大脸了。

当然，适当锻炼咬肌能帮助瘦脸，但这个度一定要把握好。解决咬肌问题的根源还是要注意饮食，千万不可过度使用咬肌咀嚼！

诱因4：脸部缺乏运动

表情木讷，面无表情，脸部缺乏运动也会变饼脸。

这时候你的脸上堆积的不是胶原蛋白，而是脂肪，OH！上班族整天对着电脑，紧张的工作让你表情紧绷，除了滋生皱纹，脸也会变松弛变大。

工作间隙不妨多动动嘴巴，活动下面部肌肉，或者做点简单的按摩促进面部循环，也可以有效防止面部横向发展。

光做好这些还不够，有时晚上水喝多了，或是熬夜后，浮肿的脸也会让你看起来胖了一圈。赵薇就经常遇到这样的囧事，水肿不仅显脸大，还显老哇有木有。

摄取水分过多、血液循环不良、淋巴循环不良、代谢不佳都容易造成水肿。水肿其实很好解决，熬点红豆汤，喝杯黑咖啡，水肿现象就能很好缓解。如果有条件，去做个SPA也是极好的。

若只是单纯面部浮肿的话，自己在家按摩就可以啦！

掌握这套瘦脸按摩手法

就不必像baby一样“水肿在线等”了

Step1.把右手握实成拳头，从下巴位置开始用力向上推，直至推至耳朵根部（左右重覆各10次）

Step2.食指弯曲，以按摩的力道先从额头中间推至太阳穴，再从鼻翼两侧推至耳朵。（以上为一组，每次重覆3-5组）

Step3.弯曲食指，从耳根顺延推至锁骨，将面部浮肿和毒素排走。（左右重覆按摩10次）