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MM都爱的筷子腿 赶紧练起来

2019-02-22 来源:减肥瘦身很简单  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:伴随着春暖花开,气温直升到20度,很多MM是不是早就按捺不住自己的春心,打算换上春装秀一秀大腿呢?啊!一照镜子发现自己藏了一冬天的腿变粗了?不要慌,小编为你介绍一套瘦腿操,让你三周恢复筷子腿!

 [摘要]近日,韩国棒球联赛拉开帷幕,其精彩程度仿佛已被开场舞的啦啦队员所预示!这支美腿啦啦队用其纤细修长的双腿为大家奉上充满激情的开场舞,光是看腿就已经让人心情澎湃了!

伴随着2015韩国职业棒球联赛正式开幕,AOA、HELLOVENUS、GFfriend等在首尔、釜山、光州等韩国各大城市参加开幕战。也许很多MM觉得看棒球不如看篮球、足球帅哥多,姑且这里忽略不计……但是,今天小编要说的是那些啦啦队女生的长腿,既长又细着实吸引眼球

伴随着春暖花开,气温直升到20度,很多MM是不是早就按捺不住自己的春心,打算换上春装秀一秀大腿呢?啊!一照镜子发现自己藏了一冬天的腿变粗了?不要慌,小编为你介绍一套瘦腿操,让你三周恢复筷子腿!

动作一:针对大腿内侧20个×3组

动作二:针对腿部及臀部20个×3组

动作三:针对大腿后侧20个×3组

动作四:针对大腿20个×3组

 

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