您的位置:健客网 > 减肥频道 > 瘦身经验 > 女性减肥 > 一个靠“腿围51cm”在ins上走红的性感女郎

一个靠“腿围51cm”在ins上走红的性感女郎

2019-01-14 来源:运动减肥的最好方法  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:身体脂肪含量高的那种,对于这种腿粗很抱歉并不性感还有一种是腰细胯宽屁股翘小腿部分比较细,身体脂肪含量低

 说到腿粗的女生才叫性感

相信有一部分妹子会暗自窃喜

原来我是性感的女人耶!

不过腿粗分两种:

一种是腿粗腰粗屁股翘

身体脂肪含量高的那种,对于这种腿粗很抱歉并不性感

还有一种是腰细胯宽屁股翘

小腿部分比较细,身体脂肪含量低

腿部肌肉线条好

这种是通过锻炼出来的

女生这样的腿粗才叫性感

今天这篇文章就要给大家

介绍一位腿粗的妹子她叫——AnaCheri

先上一组她的好身材照,小伙伴们一起来感受下

身高1米7,体重115斤,大腿维度51cm

腿围是不是超过你呢?

这腿是不是粗、粗、粗!

但人家整体比例是下面酱紫的

好身材离不开日常挥汗如雨的训练

看看粗腿姑娘日常是怎样训练的

负重推重物跑练腿臀

半蹲左右后交叉步蹲

虐腿、虐臀的好动作

壶铃帅摆虐腿臀

杠铃负重硬拉

与深蹲比肩的好动作

对自己的训练下狠手

每次都要虐到自己爽为止

最后就会露出迷人的微笑

户外也能轻松练起来

AnaCheri

至今已有9年健身史

好身材不仅要练出来还要保持

来看Ana正面照

这身材可谓相当完美,大胸、美腿、平坦腹部、小瘦腰

再来看背面

虽然腿看起来有点粗

但配上背部倒三角身材后整体效果超赞

体脂含量正好,腹部肌肉若隐若现

性感身材的AnaCheri

在ins上也是俘获粉丝无数

看来腿粗的女生真的很受欢迎

讲真,国外性感的女人都是腿粗的

她们追求匀称的身材而不是一味的瘦

AnaCheri说:

腿粗并不可怕,可怕的是身上那厚厚的脂肪

所以说,让你难看的并不是腿粗

而是腿上厚厚的脂肪

这样的粗腿女生你喜欢吗?

 

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房