之前也说过,
在丰胸之前要学会美胸~
不然再大不漂亮的话,
也是白搭!
接下来我们就看看,
都有哪7个伤乳房的行为?
这次知道后就要注意咯~
1.抱臂伤乳房
有的妹纸站立等人时,
胳膊不知道往哪里摆,
就会采取抱姿,
看似舒服的姿势,其实对乳房很不利!
因为在你抱臂的时候,
会同时对两侧乳房形成严重的压迫,
使之在强大的外力下受压变形。
时间长了,
不但导致乳房下垂,
严重还会影响乳腺发育。
正确的姿势应该是:
放松地将手自然垂放于双腿两侧,
或抱双手于腹前,
使乳房不受任何来自肢体的压迫,
尽情呼吸,舒展,自然生长。
2.驼背压迫胸部
经常驼背压迫胸部组织,
会影响胸部健康。
走路时应保持背部平直、收腹、提臂、
上身的整体感觉向上。
坐时,应挺胸抬头,挺直腰板,
这样胸部的曲线就会显得动人哦~
3.盲目减肥
如果在乳房发育阶段,
盲目节食或药物减肥,
会造成性激素分泌失调,影响乳房发育。
所以发育期的女孩不要盲目减肥,
可通过健康饮食、
运动等方式保持体形。
4.不清洁乳头
乳头清洁不但关系乳房健康,
还会影响哺乳下一代,
一定要提高重视!!
尤其是先天性乳头凹陷的女性。
清洗时,应以乳头为中心,
做旋转式按摩,
轻轻揉搓掉上面的死皮。
5.戴文胸睡觉
每天戴文胸超过17小时的女性,
乳癌风险比短时间戴文胸,
或不戴文胸者高20倍以上!!
这是因为乳房长时间受压,
淋巴回流受阻,造成乳房胀痛不适。
6.衣服太紧
太紧的文胸、过瘦的外衣,
都会直接影响血液循环系统,
使乳房下部血液淤滞,引起乳房肿痛。
对处于发育阶段的少女来说,
会直接影响乳房发育。
最好少穿紧身衣,
文胸尺寸应以乳房与文胸间,
能容纳1—2根手指最好~
7.吸烟喝酒
小编认为呢~
吸烟还是拒绝的好,
因为患病的风险会提高。
还有啊饮酒同样是乳腺杀手,
因此建议女性要戒烟限酒!!
那说了那么多危害,
我们接下来就要懂得去保护了!
女性如何保护乳房?
1.胸罩不可以太紧
如果胸罩穿的太紧的话,
就会对乳房造成挤压,而造成乳房的不适,
长期以往就会产生一些不必要的疾病!
2.经常按摩
任何部位都需要运动,
当然乳房也不例外。
晚上睡觉前用手指轻轻地按摩,
那么就达到了乳房运动的功效。
3.不能受力
记住乳房是软弱的地方,
千万不可以受太重的力度,
不然可能会引起乳房的疼痛难受。
4.不要刻意地去隆胸
有的妹纸为了美观,
就给乳房内添充一些化学物质,
其实会对我们的身体造成伤害。
因为那毕竟不是属于我们自己的东西。
5.经常用热水敷擦
这样可以加速乳房的血液循环,
让乳房更健康。
6.如果感到不适,及时就医
因为乳房的发病率也是承上升趋势,
所以早诊断,早治疗,
不要延误的病情。
慢性脑血管病及脑外伤等所引起的脑功能损害。能改善主观症状、语言、焦虑、抑郁、记忆减退、智能下降等精神行为障碍。
健客价: ¥311.用于治疗急性和慢性精神分裂症以及其它各种精神病性状态的明显的阳性症状(如幻觉、妄想、思维紊乱、敌视、怀疑)和明显的阴性症状(如反应迟钝、情绪淡漠及社交淡漠、少语)。也可减轻与精神分裂症有关的情感症状(如:抑郁、负罪感、焦虑)。对于急性期治疗有效的患者,在维持期治疗中,本品可继续发挥其临床疗效。 2.可用于治疗双相情感障碍的躁狂发作,其表现为情绪高涨、夸大或易激惹、自我评价过高、睡眠要求减
健客价: ¥50软坚散结,活血消痛,清热解毒。用于痰热互结所致的乳癖、乳痈,症见乳房结节、数目不等、大小形态不一、质地柔软,或产后乳房结块、红热疼痛;乳腺增生、乳腺炎早期见上述证候者。
健客价: ¥17行气活血,散结消肿。用于气滞血瘀所致的乳癖,症见乳房内肿块,伴乳房疼痛,多为胀痛、窜痛或刺痛,胸胁胀满,随月经周期及情绪变化而增减,舌质暗红或瘀斑,脉弦或脉涩;乳腺囊性增生见上述症候者。
健客价: ¥30舒肝解郁,清热调经。用于肝郁化火,胸胁胀痛,烦闷急躁,颊赤口干,食欲不振或有潮热,以及妇女月经先期,经行不畅,乳房与小腹胀痛。
健客价: ¥11.8盐酸帕罗西汀片,适应症为治疗各种类型的抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状:乏力、睡眠障碍、对日常活动缺乏兴趣和愉悦感、食欲减退。 治疗强迫性神经症。常见的强迫症状:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象、从而导致重复的行为或心理活动。 治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸、出汗、气短、胸痛、恶心、麻刺感和濒死感。 治疗社交恐怖症/
健客价: ¥55抑郁发作,强迫症,精神性贪食症,可作为心理治疗的补充,用于减少贪食和导泻行为。
健客价: ¥131.对幻觉妄想、思维障碍、淡漠木僵及焦虑激动等症状有较好的疗效。用于精神分裂症或其他精神病性障碍。因镇静作用较弱,对血压的影响较小。适用于器质性精神病、老年性精神障碍及儿童攻击性行为障碍。 2.止呕,各种原因所致的呕吐或顽固性呃逆。
健客价: ¥11慢性脑血管病及脑外伤等所引起的脑功能损害。能改善主观症状、语言、焦虑、抑郁、记忆减退、智能下降等精神行为障碍。
健客价: ¥65.22慢性脑血管病及脑外伤等所引起的脑功能损害。能改善主观症状、语言、焦虑、抑郁、记忆减退、智能下降等精神行为障碍。口
健客价: ¥1051.抑郁症:百优解片用于治疗抑郁症状,伴有或不伴有焦虑症状。 2.强迫症:百优解片用于治疗伴有或不伴有抑郁的强迫观念及强迫行为。 3.神经性贪食症:百优解片用于缓解伴有或不伴有抑郁的贪食和导泻行为。
健客价: ¥246本品用于治疗衰老期心理行为障碍(如警觉性和记忆力丧失、头晕、耳鸣时间与空间定向力障碍、失眠)。也可用于急性脑血管病及脑外伤综合征。 眼科方面:可用于治疗缺血性视网膜疾病。耳、鼻、喉科治疗方面,可用于治疗耳蜗前庭疾病。
健客价: ¥52疏肝理气,活血化瘀,消散乳块。用于肝气郁结,气滞血淤。乳腺增生,乳房胀痛。
健客价: ¥27行气活血,软坚散结。用于气滞血瘀所致的乳腺增生病,症见:乳房疼痛,乳房肿块,烦躁易怒,胸胁胀满。
健客价: ¥38用于妇人瘀血阻络所致癥块、经闭、痛经、产后恶露不尽;子宫肌瘤,慢性盆腔炎包块,痛经,子宫内膜异位症,卵巢囊肿见上述证候者;也可用于女性乳腺香囊性增生病属瘀血阻络症,症见乳房疼痛、乳房肿块、胸肋胀闷;或用于前列腺增生属瘀阻膀胱证,症见小便不爽、尿细如线、或点滴而下,小腹胀痛者。
健客价: ¥50抑郁发作、强迫症、神经性贪食症,可作为心理治疗的补充用于减少贪食和导泻行为。
健客价: ¥211用于急、慢性各型精神分裂症、躁狂症、抽动秽语综合症。控制兴奋躁动、敌对情绪和攻击行为的效果较好。因本品心血管系不良反应较少,也可用于脑器质性精神障碍和老年性精神障碍。
健客价: ¥24(1)对兴奋躁动、幻觉妄想、思维障碍及行为紊乱等阳性症状有较好的疗效。用于精神分裂症、躁狂症或其他精神病性障碍。(2)止呕,各种原因所致的呕吐或顽固性呃逆。
健客价: ¥13舒肝活血,祛痰软坚,用于肝郁气滞、痰瘀互结所致的乳癖,症见乳房肿块或结节、数目不等、大小不一、质软或中等硬、或乳房胀痛、经前疼痛加剧;乳腺增生病见上述证候者。
健客价: ¥25舒肝养血,理气解郁。用于肝气郁结所致乳癖,症见经前乳房胀痛、两胁胀痛、乳房结节、经前疼痛加重;乳腺增生见上述症候者。
健客价: ¥22.9舒肝、理气、活血。用于肝气不舒,胸胁胀痛,头晕目眩,食欲减退,月经不调,乳房胀痛或伴见颜面黄褐斑。
健客价: ¥12行气活血,软坚散结。用于气滞血瘀所致的乳腺增生病,症见:乳房疼痛,乳房肿块,烦躁易怒,胸胁胀满。
健客价: ¥31软坚散结,活血消痛,清热解毒。用于痰热互结所致的乳癖、乳痈,症见乳房结节、数目不等、大小形态不一、质地柔软,或产后乳房结块、红热疼痛;乳腺增生、乳腺炎早期见上述证候者。
健客价: ¥14适用于缺血性脑血管病,老年性痴呆或衰老所致的各种精神行为异常,脑动脉硬化症,多发性腔隙性脑梗塞,脑外伤后遗症引起的头痛,头晕,恶心等症状;特发性高血压;脑、外周血管病变。
健客价: ¥47