说起火锅常备饮料必须是酸梅汤了,在众多的茶饮中最值得一说的就是酸梅汤,酸梅汤是北京传统的一款饮品,通常在夏天用于消暑解渴,朋友聚餐吃大鱼大肉的时候也是必点饮料,因为他酸酸甜甜的味道可以帮助你解腻,小编悄悄告诉你哦常喝酸梅汤还能减肥哦,下面就告诉你,如何自制减肥酸梅汤,酸甜可口还能瘦身哦!
常喝酸梅汤还能减肥哦
一、酸梅汤的减肥功效
酸梅汤在清朝的时候,是皇宫御膳房专门为皇帝制作的饮品,后来才传到民间。酸梅汤能够帮助维持体内的酸碱平衡,减少很多常见疾病发生,特别是人们在大鱼大肉之后,身体内部会偏向酸性,喝点酸梅汤可以让调节酸碱平衡,同时也能促进人体消化、清理肠胃、消除疲劳。
另外,酸梅汤还可以帮助提高肝功能,因为味道是酸的,而酸能入肝,从而帮助修复受损的肝细胞。酸梅汤还有滋阴润肺的功能,一定程度上可以缓解人的咽喉肿痛。
二、如何自制减肥酸梅汤
材料:乌梅、甘草、陈皮、山楂、冰糖、桂花
做法:首先将乌梅、甘草、陈皮和山楂洗净,乌梅可以多洗几遍,去除乌梅的药材味儿;然后将乌梅、陈皮、甘草、山楂放入砂锅(不宜用铁锅煮),在锅中加入少量的冰糖,然后加入清水煮;水开之后转小火煮一个小时;接着放入桂花或者玫瑰花闷一小会;最后关火,让酸梅汤冷却,再用漏勺滤出汤水即可。
以上是小编为你介绍的酸梅汤的自制方法,希望对您有帮助,常喝酸梅汤还能减肥哦!由于酸梅汤能帮助你维持体内的酸碱平衡,从而促进人体的而消化,清理你的肠胃,消除疲劳。但是小编要重点提醒一下减肥喝酸梅汤,还需要注意一点的是,不要放太多冰糖,否则摄入糖分过多,不利于减肥。
用于肥胖症或体重超重患者(体重指数≥24)的治疗。
健客价: ¥159用于肥胖症或体重超重患者(体重指数≥24)的治疗。
健客价: ¥268用于肥胖症或体重超重患者(体重指数≥24)的治疗。
健客价: ¥93用于肥胖症或体重超重患者(体重指数≥24)的治疗。
健客价: ¥49用于肥胖或体重超重患者(体重指数≥24)的治疗。
健客价: ¥35.9用于肥胖或体重超重患者(体重指数≥24)的治疗。
健客价: ¥105用于肥胖症或体重超重患者(体重指数=24)的治疗。
健客价: ¥184用于肥胖或体重超重患者(体重指数≥24)的治疗。
健客价: ¥125.9本品适用于肥胖症患者和伴发危险因素(高血压、糖尿病盒高血脂症)的超重患者。本品通过减轻体重和维持体重,并结合低热量饮食控制肥胖;还可用于减少在体重减低后的反弹。
健客价: ¥225轻身减肥,益气健脾,活血化瘀,宽胸去积。用于单纯性肥胖。
健客价: ¥135减肥瘦身。
健客价: ¥649用于肥胖或体重超重患者(体重指数≥24)的治疗。
健客价: ¥58用于肥胖或体重超重患者(体重指数≥24)的治疗。
健客价: ¥335用于肥胖症或体重超重患者(体重指数≥24)的治疗。
健客价: ¥288用于节食,体育锻炼及减肥均不能满意控制血糖的2型糖尿病。
健客价: ¥5.8用于节食,体育锻炼及减肥均不能满意控制血糖的2型糖尿病。
健客价: ¥28用于非胰岛素依赖型糖尿病(Ⅱ型糖尿病),肥胖病人与有血管并发症者尤为适用。
健客价: ¥23用于节食,体育锻炼及减肥均不能满意控制血糖的2型糖尿病。
健客价: ¥18本品是以左旋肉碱酒石酸盐、茶多酚为主要原料制成的保健食品,经动物功能和人体试食试验证明,具有减肥的保健功能。
健客价: ¥25减肥。
健客价: ¥88用于节食,体育锻炼及减肥均不能满意控制血糖的2型糖尿病。
健客价: ¥13.9用于节食,体育锻炼及减肥均不能满意控制血糖的2型糖尿病。
健客价: ¥27.5对于2型塘尿病(非胰岛素依赖性糖尿病,NIDDM)患者,盐酸吡格列酮可与饮食控制和体育锻炼联合以改善和控制血糖。盐酸吡格列酮可单独使用,当饮食控制、体育锻炼和单药治疗不能满意控制血糖时,它也可与磺脲、二甲双胍或胰岛素合用。 2型糖尿病的控制还应包括营养咨询,必要的减肥和体育锻炼。这些努力不仅在2型糖尿病的初始治疗时很重要,在药物维持治疗时也是如此。
健客价: ¥20减肥。
健客价: ¥241