最近小编被《中餐厅2》迷得不要不要的,尤其是只要舒淇一出场,完完全全还是少女的感觉啊,哪里看得出她已经42岁了……
节目播出后,上热搜的竟然是“舒淇不吃东西”。
瘦编才发现,离不开美食的中餐厅,大家日常都在吃吃吃时,舒淇好像都没怎么动过筷子。
王俊凯问舒淇要吃米粉吗,舒淇很果断的说我不吃。
她还提醒苏有朋吃了过量的碳水化合物,蛋白质摄取量不太够,饮食可以说是很克制了……
伙伴们似乎也发现了就问她怎么不吃,她这样回答到:“自己煮的东西,煮的时候就吃饱了。”
瘦编不由得想起舒淇曾经说过的一句话:“胖,就是犯罪。”
不得不说舒淇在自我管理方面做的非常好,身材一级棒,参加活动的舒淇
走红毯时的舒淇
时尚大片里的舒淇
舒淇好像从来就没输过,42岁却像24岁。就像张铁林说的:“舒淇好像从来没变过。”舒淇的容貌和身材的确一直都在线。
大家肯定都想知道,是怎么样保持这样的好身材?先来看看她微博,不吃
不能吃
只拍不能吃
只拍没吃
坚决不吃
饿也坚决不吃
嘴馋的时候只吃一口就好
除了吃得少,平日里也是一名运动达人,只要工作之余闲下来,她都会抽时间去锻炼!
另外她热爱羽毛球、跑步、登山、游泳等各类运动。
再看看她的减肥心得,这真的不瘦都难啊,给跪了。
舒淇还说“吃多少动多少,付出多少,不计较得到多少,反正尽力就好。”
想要瘦,就要付出代价啊,42岁的年纪,美得像少女一般,也是在严格的自律下才做到的。
除了舒淇,再来看看各路明星们怎么减肥的。
别只羡慕明星们都那么瘦,其实他们私底下都付出很多代价。刘诗诗曾经5年没吃主食……
有记者这样问过杨幂:“你最接受不了变胖还是变老?”杨幂毫不犹豫地回答:“可能变胖更接受不了。”
减肥是一项必须要坚持的事业,但是大部人都是这样的:减肥第一天,信誓旦旦,开始吃草
减肥第二天,就让我吃一点!
运动第一天,大汗淋漓,我要瘦!我要瘦!
运动第二天,就让我休息一下!
所以,对于没有自制力的人来说:减肥?不存在的!人间美食太多了,都不想辜负!
但是,摸着肚子上厚厚的游泳圈,瘦编依旧想带大家看看,瘦下来的样子有多好看。
身体变得愈发轻盈,很多漂亮衣服都能穿了。
整容不存在的,真的只是瘦了!
我们不追求极致的瘦,但和胖相比,瘦到正常体重会更健康。
和朋友拍照再也不会是做对比的那一个,瘦下来拍照都会好看一百倍。
瘦下来不只是变好看,也能够变健康。
圆润的你和有线条的你,是质的飞跃。
所以说减肥的关键方法就是自律,而减肥本身就是一件不管你努力还是松懈,都立马会让你看到成效的事!
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