使用瘦身霜这五点你注意到了吗？

瘦身霜的出现也是风靡一时，虽然瘦身霜的食用方法看起来很简单，但是如果我们的食用手法不对对我们的减肥也起不到好的作用。虽然很多人在瘦身霜中收货了自己想要的身材，但是在使用的过程中我们必须对注意事项 有一定的了解。

使用瘦身霜这五点你注意到了吗？

注意事项1、使用方式：

瘦身霜最好的食用方法是在沐浴之后进行涂抹，并且一周最好进行1-2次，这样才能让减肥霜中的有效成分深入作用于皮下脂肪层。同时我们需要配合局部按摩，来促进血液循环，使之渗入皮肤角质层，如果能在使用前在想要部位先按摩发热则更有效。

注意事项2、使用感觉：

一般来说瘦身霜在涂抹几分钟之后就会开始起效，效果可以维持数小时。大多数的瘦身霜都是让我们的局部脂肪发热，从而起到燃烧脂肪的作用。有的瘦身霜食用之后可能有冰爽感，这类的作用多数以紧致肌肤为主，对皮肤有很强的收紧和紧实作用。如果在使用中感到不适或局部过敏，应立即停止使用。

使用后平均有效作用时间为48小时，减肥霜中所含的咖啡因能使脂肪细胞把贮存的脂质排出去，进入血液循环，将其消耗。

当然，其余一部分游离的脂肪还得通过运动消耗，因此，在使用减肥霜的同时配合相应的运动是非常必要的，尤其在运动前使用减肥霜收效甚大。

注意事项3、配合运动：

运动本身就可以对我们身体内的脂肪进行一定的效果，再加上瘦身霜的作用，这样的瘦身效果可以达到更佳。

注意事项4、正确按摩：

南无能促进我们神经递质的兴奋，让我们的大脑处于开心的气氛中，这样就会加快我们的脂肪燃烧。基本的按摩手法傲姿纤体霜有详细的说明。如果只是涂抹减肥霜而不进行按摩，那效果则会减半。

注意事项5、坚持使用：

常年使用同一种减肥霜并不会降低皮肤对药物的敏感性，只会使该处脂肪细胞减少对糖和脂质的吸收和贮存，所以不宜经常更换减肥霜的品牌和类型。

专家提示：瘦身霜对于减肥来说只能起到辅助减肥的效果，我们一定不要过于的依赖于这类的产品。良好的饮食习惯和合理的运动才是我们减肥最好的办法，这样健康的瘦下来不但不用担心反弹的问题，同时也可以调节我们身体。