怎么自制简单快捷减肥茶？

每次放开海吃海喝的时候都欢呼雀跃的，吃完第二天起来站上体重秤看到数值的升高就焦虑不安，各种后悔昨天应该不吃的要不就是应该少吃一点的为什么要吃那么多呢，抱怨和后悔是解决不了你肥胖体重的问题，减肥达人推荐快速减肥的减肥茶，经常海吃海喝的你赶紧学起来吧，吃完喝点茶让自己远离肥胖困扰，那么怎么自制简单快捷减肥茶？

怎么自制简单快捷减肥茶？

加味绿茶

材料：绿茶1小包、葡萄10粒、凤梨2片、蜂蜜1小匙、柠檬2片做法：

1.取绿茶包放在杯中，加入开水浸泡7到8分钟

2.将凤梨片与葡萄粒榨成汁

3.将果汁、蜂蜜、柠檬和绿茶同时倒入玻璃杯中拌匀即可。

功效：能温和、安全地促进肌肤新陈代谢、血液循环、更新老化角质层、分解表皮层的黑色素，让肌肤变得更加均匀、光滑、白皙。

玫瑰蜂蜜茶

材料：玫瑰花6朵、红茶1小包、蜂蜜一大勺、柠檬一小片、白水550毫升做法：

1.将水倒入锅中煮沸后放入红茶包，冲泡约6分钟2.将玫瑰分朵放入红茶液内拌一拌，继续用小火煮沸3.倒入蜂蜜后关火并加入柠檬片即可。

功效：性质温和、降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容，且有消除疲劳、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功能，长期饮用有助促进新陈代谢，起到减肥消脂的作用。

减肥瘦身方法 自制减肥茶

绿豆菊花茶

材料：菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许做法：将菊花放入水中煮沸，将榨汁的柠檬和绿豆沙注入菊花水中搅拌，放入少量蜂蜜即可饮用。

功效：排毒养颜、平整脸上粗孔使肌肤光洁，是去痘的妙方。

芦荟红茶

材料：20cm长芦荟一段，菊花少许，红茶包1个，蜂蜜1勺做法：芦荟去皮只取内层白肉，将芦荟和菊花放入水中用小火慢煮，水沸后加入红茶包和蜂蜜即可。

功效：提高细胞活力，加速脂肪消化，调节人体的生理机能，改善肌肤光泽，减慢皮肤老化，是美白养颜良方。

市面上有很多的减肥茶，我相信在减肥道路上肯定有很多的人都尝试过用减肥茶来达到减肥效果，但是绝大部分的减肥茶都是喝完拉肚子让自己脱水从而减轻自己的体重，还让自己肠胃很难受，以上是小编给大家介绍的自制简单快捷减肥茶的方法，不仅让你安全放心还真的能达到减肥的效果哦！