韩国明星减肥妙招大集结

韩国的女明星一直都是所有人热衷的话题，不管是服装搭配、彩妆护肤都是走在时尚前端的风向标，一说到韩国女星一定会联想到姣好的脸蛋、性感的身材、光鲜靓丽的职业等等。谁不想成为像韩国女明星那样的美女一样拥有令人羡慕的身材呢，接下来小编要给大家发福利了，韩国明星减肥妙招大集结 ！

韩国明星减肥妙招大集结

韩艺瑟

韩艺瑟的减肥妙招旧是跳舞，在美国长大的她，自然而然碰触了不少舞蹈，不论何时听到歌声，她都能跳出漂亮的舞姿。

朴春

韩国当红女子团体2NE1中的成员朴春前阵子才被网友取笑变胖，就连社长也叫她不要再胖了，因而她采纳的是“生菜减肥法”。网路上甚至流传了一张她在吃生菜的照片，因而掀起了一股热潮。此外，她也推崇夏天时吃西瓜代替米饭主食。不出多久，朴春的外型就有鲜明的变瘦。

Secret

Secret则是透露她们主要所采取的减肥方式为“低碳水化合物减肥法”，除了摄入的食品是要适合低碳水化合物的标准之外，还必需富含高蛋白的营养才能相辅相成。最多见的此类型食品有：地瓜、香蕉、豆腐，她们也承认每个人都顺利减掉了2-3公斤呢!

亚由美

亚由美曾经做过在单一食品减肥法中有名的玉米减肥而失败的经验。然而在做了半身浴减肥以后，她的面目就变得焕然一新了。

宝儿

拥有22英寸腰围的宝儿。在歌曲《Number one》时节仍是胖呼呼的宝儿曾经过裙带菜蘸辣椒酱吃来减肥。与其它妙招相比，跳芭蕾舞能够减不少肉并且才能养成端正的姿势。芭蕾舞对减去下肢肥胖也很有结果。

李孝利

歌 坛健康美女李孝利的减肥妙招是 登山，她不爱好人工妙招勉强变瘦，出于爱好登山的她甚至还有了“清溪山飞松鼠”的外号。不过她透露曾经败给过偶然一起登山的全智贤，全智贤战胜了“清溪山 飞松鼠”李孝利，直接达到了顶峰。性感狂野的女星李孝利也采纳“生菜减肥法”，出于蔬菜中含有大量的纤维，不光才能增多饱足感，更能帮助排除体内的脏东 西，光是一个月就能瘦掉5公斤!

以上就是小编给大家罗列的韩国明星减肥妙招大集结 ，想要拥有韩国女星般完美的身材的美眉们都了解了吗？想要拥有好的身材一定要多注意饮食的合理搭配，也要适当的选择一些运动进行辅助，这样才会让你瘦出明星范儿！