如今人们的生活节奏越来越快,也很忙碌。在这紧张而忙碌的生活节奏中,人们的身材也会因这些生活方式而发生了变化。不知不觉,衣服不合穿了,拍的照片脸是圆的了……因此,就在这一瞬间,下定决心减肥就真的不需要理由了。下面总结一些刺激内心并且决定减肥的瞬间。你是否也有过这样的经历呢?
1.衣服穿不下
去年秋季新买的新裤子,今年再穿的时候,不是拉不上拉链就是只能提到到大腿部位。--赶紧减肥,不然全衣柜的衣服都穿不下了。
跟小伙伴去商场买衣服,喜欢衣服的最大号码自己都穿不下。--不想以后穿着肥大的特制衣服,想穿美丽的连衣裙,所以要马上减肥。
好不容易穿上了紧身衣,照镜子一看,身体像米其林一样,勒出来了无数条赘肉。--必须减肥,受不了如此肉嘟嘟的自己。
2.拍照很丑
胖到自拍以后不敢看,不修片更不敢发到朋友圈。--想变成不修颜也能有小瘦脸的小仙女,所以要减肥。
将近期游玩的照片发到群里,半年未见的老友非说照片里的不是我。--减肥吧,努力找回之前苗条的自己,否则会被大家忘记。
聚会后跟朋友拍照,回去一看自己是最胖的那一个。--忍受不了拖后腿的自己,努力减肥。
3.身体健康出现问题
逛街没有力气,走几步就会虚汗满身,就连呼吸都会感觉困难,肥胖已经影响了心脏健康。--必须要减肥,不然我的心跳会因为肥胖而停止。
电梯没挤上去,爬楼梯却只能爬两级,双腿没有力量,头昏和呼吸困难陆续出现。肥胖导致了血液压升高。--赶紧减肥吧,说不准哪一天血管会爆裂。
因为肥胖导致了内分泌混乱,大姨妈总是不能按时来串亲,严重影响女性的身体健康和肌肤健康。--减肥,不然会更快的衰老,甚至会不孕。
经常性的过量饮食会增加肠胃压力,导致肠胃疾病和毒素过量堆积。--不想再忍受胃痛,一定要减肥。
减肥的理由有很多,但当你真正意识到自己需要减肥时,那减肥真的是不需要理由的了。多注意一下自身的变化,及时、及早的结束肥胖的路程。避免因为肥胖而给身体健康和快乐生活带来的阻碍。
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