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甩肉20斤变身小仙女 再接再励继续15天瘦8斤

摘要:这是最近的照片,体重61kg~62kg之间浮动,我准备15天瘦8斤,马上要回家见朋友们想美美的出去玩,不想背着一身赘肉了,希望大家互相监督,一起加油吧!

 本人是一个贪吃又不爱运动的妹子,吃饭并不是很多,就是钟爱吃辣,各种辣条零食也成了我发胖的主要原因~~

大学毕业后去了男朋友所在的城市,由于两个人在一起各种吃吃喝喝,从本来就不瘦的110胖到了142斤,妈呀过年回家的时候照镜子膨胀了好多,我妈说我胖憨了都,身边的朋友也说你怎么这么胖了,而我的脸因为肉挤在一起很难看,所以在各种打击下,又决心开始减肥了~~

这是142斤的时候,天呐简直惨不忍睹胖的轮廓都没了,那个时候刚开始几乎还是一日三餐,只是不多吃,后来减肥效果缓慢,就开始不吃晚饭。刚开始71kg~68kg后面又加了一点睡前运动拉伸,体重到了65kg。后来来广东我妈这里一段时间61kg,所以我依然还有很长的路要减肥!

这是最近的照片,体重61kg~62kg之间浮动,我准备15天瘦8斤,马上要回家见朋友们想美美的出去玩,不想背着一身赘肉了,希望大家互相监督,一起加油吧!

 

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