再一次少吃多动感觉明天要收获体重新低了

2018-11-05 来源：瘦瘦标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：小朋友那天特别的皮，教的东西学得很差，我第一次凶他们；下班前没多久又突然得知有任务要完成，赶紧争分夺秒地写报告，堪堪掐点提交。

减肥的第2个月

不知不觉又是一个月，时间真的过得很快。这个月制定了新的计划，运动加热量控制，效果很好，上半个月最低体重达到了69.2。不过或许是太飘飘然了，还有让欺骗日连自己也骗进去了，以为多动动就没事了，放纵自己吃了一些高热量的东西，没想到第二天直接升到70.8，我自己都惊呆了！不是说一口吃不成胖子吗？接下来的几天我陷入了痛苦之中，因为连着几天的热量摄入都不低，我简直又一夜回到解放前。

眼看着日子一天天逼近两个月，我几乎要大哭：这是什么魔咒？满月必重？这时又碰上了水逆的一天，用新碗带的第一顿饭，碗碎了，饭撒了，午饭没了；下午去上课，骑车到半路下雨了，结果停车等公交坐又迟迟不来；眼看就要迟到了，又赶紧骑回了自行车，一路狂飙，淋得一身雨，淌得一身汗；小朋友那天特别的皮，教的东西学得很差，我第一次凶他们；下班前没多久又突然得知有任务要完成，赶紧争分夺秒地写报告，堪堪掐点提交。

晚饭更是没有时间买，只最后到家喝了杯酸奶。虽然一天这么多事，我的心态还是很平和的。然后我的好运来了。第二天体重整整轻了一公斤，再次下到70以下，69.6了！我都要高兴坏了！这是把吃出来的分量饿回去了。同时也总结出：超高热量、垃圾食品还是碰都不要碰了，对健康不利，对减肥也是很不友好。今天又少吃多动了，感觉明天要收获体重新低了，想想都有点小兴奋呢！未来，加油！六个月的坚持后必然是惊喜的蜕变！