去年开始就胖到了巅峰,因为164cm,自我感觉不是很胖,一直放纵自己海吃海喝,17年11月131斤,直到被我老公哥哥的老婆来家里,在背地里跟我家婆说我胖了很多,怎么会这么胖。
我家婆跟说了之后,才意识到自己真的是有点胖了,这才是有点意识而已,完全没有减肥的决定,然后被老公打击,他说胖了感觉没那个欲望??天啊简直就是伤心了,然后开始减肥了,1个月禁止吃宵夜。每晚20分钟呼啦圈...
之前无肉不欢的那种,一次吃饭可以吃很多肉,菜可以一点都不吃。换了个模式,多吃菜少吃肉,不吃宵夜,也不怎么运动,结果,一个月就瘦下了11斤,剩120斤!
然后过春节也没有胖起来,最恐怖的年后,因为没有坚持,120斤很多人说我瘦了,心里又膨胀了,又开始了海吃海喝的模式……结果现在18年9月份,我又胖到126斤,我怕再胖下去,又开始了之前的减肥模式!
这个是现在126斤的样子,完全就是虎背熊腰,尤其是肚腩,自己不忍直视了,现在按之前的模式减肥,到现在15天过去了,在122-123之间徘徊着,没有一点要瘦下去的节奏啊??要疯了。
现在准备要配合运动了,白天慢走或快走一小时,晚上坚持1000个呼啦圈(这个对肚腩很有效果),再坚持半个月,再来看看效果,这次的目标是瘦到115斤,终极目标是105斤!!
一起加油,一起瘦瘦瘦,不然自己都没有自信了!!!!
供家庭个人用户和医疗单位测量血压及脉搏数使用。(不适用于新生儿及婴幼儿)
健客价: ¥310供家庭个人用户和医疗单位测量血压及脉搏数使用。(不适用于新生儿及婴幼儿或无法正确表达自己人士)
健客价: ¥290抗甲状腺药物。适用于各种类型的甲状腺功能亢进症,尤其适用于:病情较轻,甲状腺轻至中度肿大患者,青少年及儿童、老年患者;甲状腺手术后复发,又不适于用放射性131I治疗者;手术前准备。
健客价: ¥15.5枸橼酸西地那非片(金戈):适用于治疗勃起功能障碍。
健客价: ¥258用于各种类型的甲状腺功能亢进症,尤其适用于:病情较轻,甲状腺轻至中度肿大患者;青少年及儿童、老年患者;甲状腺手术后复发,又不适于放射性131I治疗者;手术前准备;为131I放疗的辅助治疗。
健客价: ¥140适用于成人心率、心电波形、收缩压及舒张压的检测,其数值供参考。
健客价: ¥199具有促进血液循环、改善血液流变性、促进新陈代谢、改善神经系统功能 、提高机体免疫能力、改善微循环,提高机体免疫能力,调节神经和内分泌功能,具有防病和抗衰老作用。
健客价: ¥1250用于各种类型的甲状腺功能亢进症,尤其适用于: 1.病情较轻,甲状腺轻至中度肿大患者; 2.青少年及儿童、老年患者; 3.甲状腺手术后复发,又不适于放射性131I治疗者; 4.手术前准备; 5.作为131I放疗的辅助治疗。
健客价: ¥12免疫调节。
健客价: ¥11适用于行动不便者及年老移动不便者作为助行辅助用具。
健客价: ¥189测量体温。
健客价: ¥5.9供行动困难的残疾人、病人及年老体弱者作代步工具。
健客价: ¥899供行动困难的残疾人、病人及年老体弱者作代步工具。
健客价: ¥598供行动困难的残疾人、病人及年老体弱者作代步工具。
健客价: ¥598供行动困难的残疾人、病人及年老体弱者作代步工具。
健客价: ¥399用于测量成人的收缩压、舒张压和脉率,其数值供诊断参考。
健客价: ¥196用于各种类型的甲状腺功能亢进症,尤其适用于: 1.病情较轻,甲状腺轻至中度肿大患者。 2.青少年及儿童、老年患者。 3.甲状腺手术后复发,又不适于放射性131I治疗者。 4.手术前准备。 5.作为131I放疗的辅助治疗。
健客价: ¥14用于预防和治疗因维生素与矿物质缺乏所引起的各种疾病。
健客价: ¥95助行。
健客价: ¥59用于测量成人的收缩压、舒张压和脉率,其数值供诊断参考。
健客价: ¥198适用于外科手术后有临时性造口或永久性造口的造口人士。特别适用于双腔造口、术后造口,大口径造口、造口疝;以及排出量多的造口人士。
健客价: ¥265.65适用于测量成人舒张压、收缩压、脉率,其数值供诊断参考。
健客价: ¥109高血压、高血脂、血液粘稠及动脉粥样硬化、心肌梗赛、心绞痛、冠心病、心力衰竭、心脏传导阻滞、心肌缺血、脑血栓、脑梗塞、脑动脉硬化、脑中风、半身不遂、缺血性中风恢复期等心脑血管疾病人群的治疗。
健客价: ¥2340供家庭个人用户和医疗单位测量血压及脉搏数使用。(不适用于新生儿及婴幼儿或无法正确表达自己人士)
健客价: ¥209