千万不要相信网上的身材照套路实在太深了

 如今，

注重身材的小伙伴真的是越来越多了

但是坚持健身的伙伴真的不多

想要好身材

却又练不出来

正所谓“上有政策下有对策”

有一款“P身材”的神器就火了，

这款神器所到之处，简直要亮瞎双眼！

一起来感受下：

1、

只要手指在屏幕上这么轻轻一划，

胖妹身材即可变女神身材。

2、

同样是手指一滑，

从大肚腩直接变小蛮腰。

3、

还是手指一滑，

A罩杯秒变D罩杯！

4、

手指滑一滑，

大象腿变成小鸟腿！

看完只能感叹一声，

现在的黑科技实在是太厉害了！

你拼死拼活撸铁练出的好身材，

到头来还不如别人用手机，

滑一滑来的“好身材”快。

相信这款神器又可以，

成为某些网红们的撩粉神器了！

在这里只想说，

网上的好身材照真的不能全信。

之前就有，

200斤分分钟P成80斤！

有个男生面基长相网红的网友结果…

网友偶遇某网红，差点惊掉下巴…

你们感受下这P图技术！

这才是p图界的扛把子吧！

别人拍的未P图照片

至少胸是真的啊！

还有些小伙伴喜欢约网友见面，

特别是看到漂亮的照片后，

更是猴急，比如下面这样的：

先看照骗，是男人见到都心动吧？

然后约出来是这个样子。。。

虽然现在的，

黑科技每一P成品都美丽动人，

但是太假了，再来一组PS对比下。

所以

以后千万别轻易相信

朋友圈的身材照了

说不定都是套路

这样的照片自己欣赏还是可以的，

骗得了别人骗不了自己。

所以要想自己，

在身材和颜值上有真正的改变，

还是健身来的实在。

不过前提条件是不能懒，

需要做好长期坚持锻炼的准备。

下面，贴心的薇薇就给大家推荐一套超强甩脂操

下面这组高强度动作，

按顺序不间断做完，

初级锻炼，一天做1个循环，

中级做3个循环，

每个循环之间休息1分钟！

60秒高抬腿

20次分腿跳

20次俯卧撑

60秒高抬腿

20次burpees

20次相扑蹲

60秒高抬腿

40次俯身登山

20次V字两头起

20次仰卧剪刀踢腿

最后送上一组健身前后对比照，

激励小伙伴们坚持锻炼，

堪比整容！

虚头巴脑自欺欺人

不如真枪实干虐起来

Fighting