脸胖胖的,给人感觉脸无比大啊!但是许多人都不想通过整容来达到瘦脸的目的,想从饮食上去改变脸肥这一情况,那么脸肥吃什么食物能瘦脸呢?
紫菜
紫菜含有丰富的碘和钾,消灭讨厌的水肿的又怎么能少得了它。在日渐凉爽的秋季里,喝上一碗紫菜蛋花汤,瘦脸之余还很美味~
蜂蜜
每天清晨起床后,喝上一杯蜂蜜水,具有排毒、美容、瘦脸的功效。是排毒减肥的好方法。
坚果
坚果含有丰富的维生素和油脂,能够支撑起脸部的脂肪纤维,防止松弛等问题的产生。
菠菜
一把小小的菠菜就含有丰富的钾及维他命A和C,但是菠菜是极易流失营养的食材,需特别注意烹调方式。
冬瓜
冬瓜是瘦脸食品的佼佼者!持续吃一至两个月,能够排出体内的毒素和多余的水分,效果就会慢慢显效啦!
以科学的眼光来分析食物的特性,但是我们也不能直接吃呀,下面就让大厨来告诉我们如何做瘦脸的菜吧!
芹菜胡萝卜碎
材料:芹菜、胡萝卜、盐、生抽。
制作步骤:芹菜洗净,摘掉叶子(待用),切成丁,胡萝卜切碎;锅烧热倒少许油,下胡萝卜碎炒香,加盐和生抽调味,最后加芹菜丁翻炒一分钟即可。
功效:一大棵西芹中大概含有4~5卡路里的热量,但是咀嚼它需要消耗5~8卡路里,进入肠胃中又需要大约5卡路里的热量。这样,消化芹菜所需的热量就超过了它本身提供的热量咯!另外,咀嚼芹菜的时候也达到了非常有效的瘦脸功效呢!
芝麻菠菜卷
材料:菠菜、熟芝麻、芝麻酱、盐、鸡粉、芥末酱、米醋。
制作步骤:将芝麻酱一磁勺、盐、鸡粉、芥末酱适量、米醋一磁勺加凉白开水调成糊。将菠菜焯水,沥干水分后拧成菠菜卷,再将菠菜卷切成寸段;切口处沾熟芝麻,将调味料淋在菠菜卷上即可。
功效:说道瘦脸食材,菠菜也是绝对不可不提的,菠菜里面富含钾、维生素A等瘦脸必须元素,是非常理想的瘦脸食品。
柠檬冬瓜
材料:冬瓜500克、冰糖50克、浓缩橙汁200克、枸杞少许。
制作步骤:将冬瓜去皮去瓤,用波形板切成条,锅置火上加适量水,把切好的冬瓜条倒入焯烫煮至七分熟焯烫后放入冷水中激一下,让其保持脆爽,淋干水,冬瓜条放入容器内加柠檬汁,没过冬瓜条加冰糖、枸杞,根据个人喜好调入蜂蜜拌匀,放入冰箱冷藏后食用口味最佳。
功效:说到去水肿,冬瓜也是不得不提的食材。这款柠檬瓜条可以说养身瘦脸功效非常显著,能快速消除脸部的水肿,轻松告别大饼脸噢!
是不是美味又高颜值呢?
Stella一组有2个球,通过逐步增加置入体内球体的数量与重量,训练盆骨底肌和阴道环肌的张力,达到增强女性性敏感度,有效提升性爱质量和乐趣的目的。
健客价: ¥380供听诊人体心、肺、器官等活动声响变化用。
健客价: ¥36健脾止泻,用于脾虚久泻,便溏腹胀,腹痛肠鸣。
健客价: ¥10补肾益肝,健肾生发。用于肾虚脱发,肾虚腰痛,慢性肾炎,神经衰弱。
健客价: ¥8.5活血,化瘀,消癥。用于妇人宿有癥块,或血瘀经闭,行经腹痛,产后恶露不尽。
健客价: ¥6益气固表。用于反复外感引起的自汗易感,气短乏力,少气懒言等肺气虚证。
健客价: ¥16清肺、止咳、化痰。用于肺热咳嗽,痰多粘稠。
健客价: ¥16.8清热利湿,健脾止泻,解痉止痛。用于治疗小儿泄泻、腹痛、纳差(尤适用秋季腹泻及迁、慢性腹泻)。
健客价: ¥47.59清热解毒,清脑安神。用于头身高热、头昏脑晕、言语狂燥、舌干眼花、咽喉肿痛、小儿内热惊风抽搐。对高血压、神经官能症、神经性头痛、失眠等皆有清脑镇静作用。
健客价: ¥20活血、祛瘀、止痛。用于产后恶露不行,小腹疼痛,也可适用于上节育环后引起的阴道流血,月经过多。
健客价: ¥10洁净+保湿+去黑头3合1配方,泡沫丰富绵密;炭粉有助吸附毛孔内的油脂污垢,预防产生黑头,冰爽祛痘,焕发男士肌肤活力神采。
健客价: ¥29有助减少黑色素形成,淡化色斑,改善肤色沉着,均衡净白肤色;水润保湿配方,泡沫丰富绵密,清洁后形成水润皮脂膜,肌肤水润净透不紧绷。
健客价: ¥29.9【缓和色斑形成】祛斑美白成分帮助减少黑色素的形成和聚积,有助缓和色斑的形成;【逐步淡化色斑】温和清走积聚黑色素的晦暗老旧角质,逐步淡化色斑,回复肌肤至臻净白;【均衡肤色,美白亮泽】为肌肤进行美白护理,改善暗沉肤色,提升明亮度和光泽度,令肌肤通透白皙;【补水保湿】为肌肤补充丰沛水分,滋养并锁住水分,让肌肤水润饱满。
健客价: ¥29.9采用水解米糠提取物及竹炭吸净成分,配合芦荟提取物、细微按摩颗粒,温和软化去掉老旧角质、油脂污垢,减少黑头及痘痘的产生,改善毛孔堵塞情况。肌肤定期进行去角质护理,有助提升肌肤对后期护理品的吸收力,重拾净透亮泽、细嫩润滑的肌肤状态。
健客价: ¥26.8温中散寒,健胃止痛。用于脾胃虚弱,食欲不振,寒凝胃痛,脘腹胀满,呕吐酸水或清水。 温中散寒,健胃止痛。用于脾胃虚弱,食欲不振,寒凝胃痛,脘腹胀满,呕吐酸水或清水。
健客价: ¥18补腰肾,强筋骨,活血,利气,止痛。用于增生性脊椎炎(肥大性胸椎、腰椎炎),颈椎综合症,骨刺等骨质增生症。
健客价: ¥27活血止痛,去瘀生新。用于跌打损伤,筋骨瘀血肿痛,风湿麻木。
健客价: ¥12.8通调气血,止痛调经。用于经期腹痛及因寒所致的月经失调。
健客价: ¥8养阴敛肺,止咳祛痰。用于支气管炎咳嗽。
健客价: ¥7.2富含芦荟精华,滋养修护,水润弹滑肌肤,有助晒后修护,舒缓痘肌不适;配合透明质酸,为肌肤提供足够的水分,补水保湿,令肌肤细嫩弹滑,盈润光泽。
健客价: ¥9.9特别添加丹参根、黄芩根等提取物,补充肌肤水分和营养,帮助改善毛孔内过盛油脂,改善满面油光、多痘等现象,同时软化肌肤表层的旧角质,收敛并修护肌肤,肌肤回复平滑细致。
健客价: ¥32.5竹炭吸净配方,直接吸附于T字部位,有助净化毛孔内积聚的油脂污垢,吸出毛孔内的黑头,肌肤回复干净清透;李士黑头导出液,有助软化、松动、浮出黑头,为后续的吸黑头护理做好准备。
健客价: ¥19.9用于普通感冒或流行性感冒引起的发热,也用于缓解轻至中度疼痛如头痛、关节痛、偏头痛、牙痛、肌肉痛、神经痛、痛经。
健客价: ¥11.5解表化湿,理气和中。用于外感风寒,内伤湿滞,头痛昏重,胸膈痞闷,脘腹胀痛,呕吐泄泻。
健客价: ¥5