1
要点:膝盖与脚尖一致,注意腰背平直。
2
要点:深蹲跳起至双脚并齐,下蹲时再打开并用手指触地。
3
要点:尽量全程保持单腿,核心收紧。
4
要点:脚尖轻触台阶,核心收紧,腰背平直,注意手臂协调摆动。
5
要点:深蹲跳起距离地面约5-10cm,腹肌发力,注意平衡。
6
要点:收紧腹肌和臀部肌群,向前踢腿,保持臀部远离地面。
动作高质量高速度的完成
每个动作45秒钟
接原地踏步15秒
所有动作依次做过为一组
做过一组马上第二组
做4-5组
用时20-30分钟
一周可做3-4次
慢慢享瘦吧!
适用于治疗勃起功能障碍。
健客价: ¥388治疗男性勃起功能障碍。
健客价: ¥589治疗男性勃起功能障碍。需要性刺激以使本品生效。他达拉非不能用于女性。
健客价: ¥86治疗男性勃起功能障碍。需要性刺激以使本品生效。他达拉非不能用于女性。
健客价: ¥318盐酸达泊西汀片: 用于治疗符合下列所有条件的18至64岁男性早泄(PE)患者: 1.阴茎在插入阴道之前、过程当中或者插入后不久,以及未获性满足之前仅仅由于极小的性刺激即发生持续的或反复的射精; 2.因早泄(PE)而导致的显著性个人苦恼或人际交往障碍;3.射精控制能力不佳。 他达拉非片:治疗男性勃起功能障碍。需要性刺激以使本品生效。他达拉非不能用于女性。
健客价: ¥539用于对肺部感染、支气管哮喘、上呼吸道感染、扁桃体炎的治疗
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健客价: ¥148见说明书。
健客价: ¥88本品不能代替药物
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健客价: ¥360Stella一组有2个球,通过逐步增加置入体内球体的数量与重量,训练盆骨底肌和阴道环肌的张力,达到增强女性性敏感度,有效提升性爱质量和乐趣的目的。
健客价: ¥380本品不能代替药物
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健客价: ¥3980营养不良的肿瘤患者,包括恶病质、厌食症、咀嚼及吞咽障碍等病况,也适用于脂肪或 -3脂肪酸需要量增高的其它疾病患者,为患者提供全部营养或营养补充。病人胃肠道功能应适用肠内营养。
健客价: ¥1000希爱力20mg*4片他达拉非片:治疗男性勃起功能障碍。需要性刺激以使本品生效。他达拉非不能用于女性。 南求牌恒力片:抗疲劳。
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健客价: ¥4500近年来由于许多临床常见病原菌对本品往往呈现耐药,故治疗细菌感染时需参考药敏结果,本品的主要适应症为敏感菌株所致的下列感染。 1.大肠埃希菌、克雷伯菌属、肠杆菌属、奇异变形杆菌、普通变形杆菌和莫根菌属敏感菌株所致的尿路感染。 2.肺炎链球菌或流感嗜血杆菌所致2岁以上小儿的急性中耳炎。 3.肺炎链球菌或流感嗜血杆菌所致的成人慢性支气管炎急性发作。 4.由福氏或宋氏志贺菌敏感菌株所致的肠道感染、
健客价: ¥21适用于治疗勃起功能障碍。
健客价: ¥659用于治疗因缺钙、锌引起的疾病,包括骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病、妊娠妇女和哺乳期妇女、绝经期妇女钙的补充,小儿生长发育迟缓,食欲缺乏,厌食症,复发性口腔溃疡以及痤疮等。
健客价: ¥60健脾胃,补肺肾,补中益气,益精助阳,止咳定喘。用于脾胃虚弱,肺气不足,体倦乏力及虚劳喘咳等症的辅助治疗。
健客价: ¥5720