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为什么你会越减越肥

2018-10-17 来源:减肥狂  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:以上的这些都是嘴上说减肥,可是实际还是没有坚持下来的人

 相信有很多减肥的小伙伴都有遇到过,

明明自己很努力的在减肥了,

在克制自己的食欲了,

可是还是瘦不下来,

还有可能越减越肥!

这到底是为什么呢?

以上的这些都是嘴上说减肥,

可是实际还是没有坚持下来的人

当你辛辛苦苦坚持了一个月后,

有可能休息一周就反弹回来了,

那么你之前的努力都白费了。

真的太可怕了!

所以小伙伴们,

请不要完全停止运动,

试着至少一周训练一次

保持住运动的节奏和规律,

才不会那么容易见反弹了。

才能一直瘦!!!

 

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