中国男人现在的身材 真的令人担忧阿...

 最近

有个帖子在微博上刷的非常火，

这个帖子主题叫做「现在的男生....」。

现在的男生啊，不管是腰还是腿都十分纤细，身材比自己的女朋友都还要好……

这不，近日一位妹子就在微博上吐槽，说她弟弟的腰身让她羡慕到无地自容！

从图中我们能看出，这位“弟弟”皮肤白皙，腰上连一丝赘肉都没有，如果遮住胸部的话，直男会误以为这是哪位美女，甚至还可能起反应吧！

现在的男孩子，腰身都这么妖娆了么？

照片一出，就立刻引来很多妹子前来围观，她们一边在羡慕嫉妒恨的同时，一边也不忘秀一波自己弟弟和男票的美腿照。

@蘭_Uchiha

我弟--不给我拍正面！

@愿谁记得谁最好的年岁

我老公的腿……

@Yui-Dai

男朋友的腿！

这都是让女人们都羡慕的大白腿！

没错，都是男生[摊手]

#男朋友身材比自己还好#你压力大吗？[doge][doge][doge]看看女生怎么说：

那我还是当个假小子吧[拜拜]

生错性别

我一直以为这样的男生，都会有一个身高强大的男朋友[doge]

活得太糟心了，势必要向一个男人看齐[哼]

应该是比自己还娘吧

我一个女孩子看了都喜欢这种腿[喵喵]

没关系，婚姻是一把猪饲料

我出门像男朋友的保镖[微笑][微笑][微笑]，还几次盯着他的腿比较自己的腿[允悲][允悲][允悲]

现在的男生好可怕，比女生腿细、比女生白、比女生瘦、比女生皮肤好、比女生好看，这样就算了，还他妈和女生抢男友，还要我们怎么活[允悲][允悲]

妹子们都大呼：

“给女生留条活路吧，求求你们了！”

男生看完也是瑟瑟发抖......

这还不算，有些女网友们也po出了自己男友同款小细腿的“性感”照：感觉自己是头猪，然后爱上了猴精！

这一个个的，是要逼死女孩子嘛？！

看腿根本分辨不出是男是女......

不过也有不少网友觉得，

男生这样的身材实在太丑了...

并不喜欢这样细的腿、这么细的腰。

很多情况下，那些不是很胖的男生，腿都会比较细。有一些更是又细又长，就算是胖一点的，腿也都不会很粗。

很多女生就算是运动了，腿都没他们细。这是为什么呢?其实这跟男女的生理构造和脂肪的存储位置有关。

男性天生骨盆就比较窄，在视觉上就有一种比较细长的感觉。

男生的生理特征就是大腿围和小腿围的差值会比较小，这就显得腿会很直。

另外，男生体脂率会比女生低，所以腿上的脂肪也不那么多。综合这些原因，男生的腿细长就能解释得通了。

其实，就算是男生的上半身比较壮的话，相对来说下半身还是会比较细的。

加上男生本来身高就会比女生高，自然腿也比较长。

所以，就算男生不运动，不练腿，可能腿都会比一些女生更细，毕竟在生理构造上还是有一定优势的。

但如果男生觉得自己的腿不那么有男性魅力，想要让自己的腿也变得壮一点，比较男性化的话，也是可以练的。

来一张猛男的大腿照洗洗眼睛

筋肉大狼狗了解一下！！！

@是髙宁咯：我男票的

@健体·潘峰：我看了看自己的大腿

@楊志方Raoul

为什么我练出肌肉腿后，女票更爱我了呢？

emmmmmm，你懂的！

@健身教练WEIGOD

听说小奶狗们都在秀美腿，我们老腊肉可以来凑热闹么？

幸好不是所有的网友，

都喜欢那样纤细、苗条的身材，

不然真的该担忧一下现在的中国男性了...

其实，健身的人都知道练腿对男人是非常重要的，很多女孩也不喜欢太细的腿，

但实际上很多男人更愿意练上半身，就是不愿意练腿。

要问为啥？因为练腿太痛苦了！谁练谁知道......

练个腿真的这么夸张吗？看看其他网友是怎么说的：

@alextang888

说好了不练腿，但还是忍不住来了一发。这下好了，生活已完全不能自理....

@W伟剑

练腿之前我告诉自己：稍微练练得了。然而每次都弄得生活不能自理了......

@涛子

练完腿，去理发，上车下车都要用手搬一下腿，完美体验了一把截瘫患者的感觉。

@曾贺章

一个悲伤的故事......

其实，你可以避免练腿后的酸疼。

练腿后酸疼真会让大家对练腿望而却步，其实只要保持好良好的训练习惯，在练完腿后拉伸，就能够很好的缓解练腿第二天的酸疼。

我们来看看健身达人@乐森Lucas的一套练腿后的拉伸教程，动作都十分简单，赶紧get起来。

大腿前侧拉伸

保持上半身直立用力提

踝关节紧贴臀部

左右腿各拉伸30秒

小腿肌肉拉伸

左右腿各拉伸30秒

下犬式拉伸

膝关节和手臂绷直

脚后跟紧贴地面

拉伸30秒

前弓步拉伸

保持后侧腿和背部伸直

左右腿各拉伸30秒

蝶式拉伸

脚掌相对背部保持平直

俯身时双手向下压腿

保持30秒钟

胸-腿劈叉拉伸

保持腿和背部伸直

尽量分开双腿

双手触地保持30秒

胸-腿单侧拉伸

屈膝脚向另一侧大腿靠拢

保持背部的平直

双手托住小腿

左右腿各拉伸30秒

腿后侧拉伸

保持膝关节伸直

尽可能绷直脚尖

用手将腿向身体靠拢

左右腿各拉伸30秒

4字形平躺拉伸

将一侧脚踝置于另一侧大腿上

抬腿并用手将腿向身体靠拢

左右两边各拉伸30秒

男人不练腿，迟早要后悔！为了自己，也为了另一半，赶紧操练起来吧