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明星减肥的成功例子,想瘦的仙女们学起来

2018-09-13 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:娱乐圈当红女神们的减肥食谱,基本都是和菜叶子作伴了,水煮青菜、沙拉、水果,看着挺健康,但一点油水都没有,真的瘦下来之后估计会感觉更馋吧。更加想要放开嘴吃了。

 我们看到大多数明星的身材都是棒棒的!明星们的身材是天生就那么好的吗?其实明星和我们普通人一样,也是需要减肥的。于是很多人觉得明星们减肥肯定会有一条神秘的途径,可以舒服快乐的减肥,实际上明星减肥没有什么秘诀,跟我们是一样费劲的。

周杰伦胖了
 
近日,网上曝光周杰伦近照,大家都在调侃男神又变胖,甚至还有人说,一看就是奶茶喝多的下场。
 
以前的周杰伦虽然也不是很高大,但好歹也是有腹肌的呀,现在完全变成了XXL号了,整个人感觉都肿起来了。
 
最近娱乐圈好多明星都因为发胖变嫌弃呢。
 
朴宝剑

《请回到1988》里的阿泽朴宝剑,近照同样被网友嫌弃胖成了油腻的中年大叔。当初一笑整个世界都发光的朴宝剑,93年出身的都快成大叔了,男神们要保重自己的身材呀。
 
大S
 
之前因为生孩子爆肥的大S,之前胖的真是吓人,产胡复出也一样能看见满脸横肉,让人感叹女神真的是毁了,不过近照好像又恢复了一点,减肥终于有点成效了。
 
不过看了大S的减肥食谱,可能也不是每个人都能hold得住呢。每天四分之一的火龙果+两片肉+两碗烫青菜,这份量,搁小编这可是连饭后甜点都不如呀。
 
张天爱
 
因为瘦身成功成为励志太子妃的张天爱,最近一不小心好像又胖回去了,小脸秒变大饼脸,真的是肉眼可见的胖呢。
 
钟汉良
 
之前因为长胖了一点被网友嫌弃的钟汉良,最近又瘦回来了,不过感觉有点瘦脱相了,看看男神的早餐你就知道了,钟汉良一直还都是比较注重身材管理的,不然怎么演了那么多年的男神呢?
 
在看看隔壁的高晓松,吃的已经不仅仅是早餐了,话说王力宏婚后不会也是照着这个模式吃的吧?不然怎么渐渐感觉都要胖成一个样子了。
 
娱乐圈最近一不小心长胖的人还有很多,小编只能说,长肉容易甩肉难呀,还是稍微注意一点好。
 
虽说明星们的身材胖瘦都只是玩玩而已,但你不知道她们减肥的时候吃的都是什么!
 
娱乐圈当红女神们的减肥食谱,基本都是和菜叶子作伴了,水煮青菜、沙拉、水果,看着挺健康,但一点油水都没有,真的瘦下来之后估计会感觉更馋吧。更加想要放开嘴吃了。
 
比较喜欢徐静蕾几年前分享的减肥方法,不求太快,三个月瘦十几斤还是可以的。不光能吃菜叶子,还能吃肉和零食,是不是要自由很多?不过大家一定要关注嘴,什么东西都要适量才行。
 
我们都会感觉明星们瘦起来很容易,但看了这些明星们的减肥食谱和怎样的运动减肥,我们就知道他们“容易”的背后是需要巨大的付出的啊!他们也是一斤一斤艰难地瘦下来的,上面这些明星减肥的成功例子,想瘦的仙女们学起来!
 
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