我们经常说要为身体排毒,若是体内毒素堆积的话,很容易导致疾病,或者是易衰老,特别是对于女性。因此,很多女性都十分喜欢排毒养颜。
食物排毒法
①多喝水
喝水是排毒最简便的方式之一,水分可以将我们体内的代谢废物排出去。所以一定要好多喝水多喝水,多喝水总是没错的,一天八杯水就够了。
②多吃排毒食物木耳、猪血、绿豆、蜂蜜
木耳能够消除血液中的热毒;猪血因具有很强的滑肠作用,经常食用可将肠道内的大部分毒素带出体外;绿豆汤有利于排毒、消肿;蜂蜜具润肠、解毒、止痛等功能。
③解毒君子——苦瓜
苦瓜当中有一种特别的蛋白质,可以清除体内的有毒成分,增强身体免疫细胞活性。
④排毒使者——海带
海带能够吸收血管中的胆固醇,并把它们排出体外。而且它还具有良好的利尿作用,可以治疗肾功能衰竭、药物中毒、浮肿等。
注意几个排毒误区
误区一、年轻就不需要排毒
很多人以为自己年龄小就不需要排毒,其实不管哪个年龄阶段,身体都会产生一定的毒。这些毒素会有导致脸上长痘痘、口臭、肥胖、肠胃疾病等。
因此不管是什么时候,都应该定期会身体排毒,这样才能拥有一个好身体。
误区二、身体能自行排毒
一般来说,我们身体的各个部位的运转,能为身体本省起到一定的排毒作用,但是由于现代人生活方式的改变,导致身体很多机能无法帮身体的毒素全部排出,所以还需要靠一些外在的来帮助身体排毒,如饮食、运动等。
清热解毒,凉血热,化培根痰湿。用于病毒性肝炎、酒精性肝炎、肝硬化、肝癌引起的肝区疼痛、肝肿大、黄染,亦可用于热病余邪。
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健客价: ¥82调节体液及气质,为四种异常体液成熟剂。可用于调节内分泌、增强免疫功能,治疗肝胆炎症、皮肤疾病、排除体内毒素等。
健客价: ¥53维生素类药。主要适用于维生素K缺乏所致的凝血障碍性疾病。如肠道吸收不良所致维生素K缺乏。各种原因所致的阻塞性黄疽、慢性溃疡性结肠炎、慢性胰腺炎和广泛小肠切除后肠道吸收功能减低;长期应用抗生素可导致体内维生素K缺乏,广谱抗生素或肠道灭菌药可杀灭或抑制正常肠道内的细菌群落,致使肠道内细菌合成的维生素减少;双香豆素等抗凝剂的分子结构与维生素K相似,在体内干扰其代谢,使环氧叶绿醌不能被还原成维生素K,使体
健客价: ¥121.水肿性疾病排泄体内过多的钠和水,减少细胞外液容量,消除水肿。常见的包括充血性心力衰竭、肝硬化腹水、肾病综合症、急慢性肾炎水肿、慢性肾功能衰竭早期、肾上腺皮质激素和雌激素治疗所致的钠、水潴留。 2.高血压可单独或与其他降压药联合应用,主要用于治疗原发性高血压。 3.中枢性或肾性尿崩症。4.肾石症主要用于预防含钙盐成分形成的结石。
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健客价: ¥185本品主要用于治疗儿童和成人的下列疾病: 1.β-溶血链球菌、肺炎双球菌、嗜血流感杆菌引起的轻度或中度的呼吸道感染。 2.β-溶血链球菌、肺炎双球菌引起的轻度或中度的下呼吸道感染。 3.肺炎支原体引起的呼吸道感染。 4.百日咳杆菌引起的百日咳:红霉素可有效消除患者咽喉部的百日咳病菌,临床研究表明红霉素能够预防易感人群感染百日咳。 5.白喉:白喉是由于白喉杆菌产生毒素所致,红霉素可以预防
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