女人,对购物的欲罢不能
和对减肥的执着真的有一拼
不知道从什么时候开始
流传着“美女不过百”的说法
如果小编说今天要聊的是一位140斤的妹纸
你的脑海里最先出现的画面是不是这样的
但我想说体重140斤的妹纸
身材是这样的
穿上衣服将性感、女人味展现无疑
完美诠释脱衣有肉穿衣显瘦
这个体重过百的健身妹纸
通过锻炼降低体脂
以及提高自身肌肉含量
最终获得性感的好身材
体重从92斤“减”到140斤
竟是这样一种变化
同样的衣服
同样的角度
你们觉得妹子哪个时期更美?
这个甜美的妹纸叫KathleenEggleton
健身改变了她的人生
92斤的Kathleen很苗条
但是为了追求完美身材她开始健身
通过两年的努力
在健身房努力训练
打造出了更完美的身材
一直没有停下健身的步伐
直到现在她已经140斤
这一次她腰粗了腿粗了
再也不是曾经的瘦骨嶙峋
这样的身材蜕变
瘦骨嶙峋和肌肉女
你觉得哪个更好看?
翘臀?有没有想舔屏?
她不光追求小蛮腰
而是追求健身和紧致的身材
有腹肌的女人,简直是尤物
这样的健身生活让她的气质也是提升百倍
美女不过百这一说
在健身的妹纸这里
绝对是一个大大的谎言
其实这都要归功于力量训练
力量训练不仅会消耗身体多余热量
还能让你拥有完美的肌肉线条
况且肌肉和脂肪的体积比至少是1比3
会让你的身体更紧实
肌肉不只属于男人
女人也同样可以拥有漂亮性感的肌肉
力量训练不是男人的专利
kathleeneggleton一直坚持训练
只为做更好的自己
因为激素水平比男人低
女人想练肌肉并不容易
下面是Kathleen的日常
你更喜欢92斤的她,还是140斤的她?
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