你能否相信
图片中这个有着少女身段的女人
今年已经52岁了吗?
最近
一则视频刷爆了朋友圈
更是窜上了微博热搜的榜单
视频中的这个女人名叫张玉环
来自杭州,退休前的她曾是一名人民教师
你也许根本想象不到
今年52岁的她已经为人外婆
可是你再看看照片中的她
身材匀称,体态轻盈,
还能轻松的劈个一字马,
哪有一点中老年妇女的影子
48岁的时候
别人总是问她是不是有50了
可没想到,到了50岁
大家都以为她只有40岁
的确,这样的身材看上去
真的比很多年轻女孩还要好
这话说的没毛病!
从48岁起张玉环坚持
每周5天的健身,外加晨跑
到目前为止已经坚持4年了
她还坚持练习书法
毕竟学习+运动的组合
才是保持身体健康和年轻最佳方法
年过半百之际,
谁没有被生活摧残过,
谁不是早早丢失了少女心的天真,
可总有一些人,
是与众不同的!
就像从下面这位从30岁开始健身
50岁时仍然有20岁一般的
身段和容颜
让全世界都为之惊叹的中国姑娘
刘叶琳
运动和变美
永远没有太晚的开始
就像保持着不老童颜
身材好到让无数少女舔屏的
50岁“大叔”
陈宇飞
45岁以后坚持运动减重30斤
锁骨清晰、前凸后翘的闫妮
42岁的“初恋脸”女神许路儿
从没一刻停止过学习和运动的
40岁的萧潇
66岁活得最赚的胡海
71岁活成17岁的潘迎紫
80岁还能走上T台的“中国少年”王德顺
与其老去时在病床上苟延残喘
不如趁早在健身房里挥汗如雨
毕竟运动比看病便宜的多
没有好的身体
一切的野心就只能在梦里实现
可究竟怎样的人,才不会轻易老去呢?
堕落,都是从疏远运动开始的
看过这样一句话:
我观察同龄人,尤其是男生,堕落都是从疏远运动开始的,特别是毕业后,忙于工作应酬和享乐,又不节制饮食,三五年后,当年清秀的少年一个个都变的满脑肠肥,满脸横肉...
那些5、60,甚至7、80岁还保持好身材的爷爷奶奶,无论是国内还是国外的,哪一个不是坚持运动了很多年?
运动,应该是世界上成本最低的自我升值方式了。
直接作用于外表,提升气质,又能积存一个人越来越多的自信。
哪怕只是每天坚持跑步30分钟,时间久了,你都能惊喜于它给的身体的变化。
多年后,同龄人开始焦灼日益松弛的皮肤和腰上的赘肉,你依旧可以穿上好看的裙子,和闺蜜一起“招摇”。
自信洒脱活出少女感
有段时间很流行一个词:少女感,它和沧桑感正好相反。
是36岁陈意涵的爱疯爱笑;
是42岁舒淇的那句
“不管多少岁,我都相信爱情”。
也是41岁袁泉的不忘初心……
她们,
给人留下了很不一样的印象。
尤其是袁泉,灵动清澈的眼睛,清冷却不失亲切的气质,嘴角永远有一抹淡淡的笑。
身处娱乐圈这个大染缸,多年来,却没有绯闻、从不炒作……她从未忘记自己的初衷是演好戏,是做一个好演员。
外面的世界再纷扰诱惑,都要知道自己想要的是什么。
不用去羡慕别人的生活,只需不管多少岁,都有所热爱,有所坚持,有所期待。
二十岁活青春,三十岁活韵味,四十岁活智慧,五十岁活坦然,六十岁活轻松,七八十岁就成无价之宝。
有些人,还年轻着却已经老了;
有些人,已经老了却还年轻着。
年龄不是我们老去的敌人,
活着的方式和态度才是。
清血解毒,消肿止痒。用于经络不和,湿热血燥引起的风疹,湿疹,皮肤刺痒,雀斑粉刺,面赤鼻虐,疮疡肿毒,脚气疥癣,头目眩晕,大便燥结。
健客价: ¥12适应于腰痛、颈肩腕综合征、肩周炎和变形性关节炎。
健客价: ¥159.9清血解毒,消肿目痒。用于经络不和,温热血燥引起的风疹,温疹,皮肤刺痒,雀斑粉刺,面赤鼻齄,疮疡肿毒,脚气疥癣,头目眩晕,大便燥结。
健客价: ¥30用于皮肤、创面等的清洁、消毒处理。
健客价: ¥1.5适用于手术部位皮肤消毒,肌肉、静脉等皮肤穿刺前消毒,外科术前洗手消毒,外科换药消毒。
健客价: ¥6用于缓解过敏性鼻炎有关的症状,如喷嚏、流涕、鼻痒、鼻塞以及眼部痒及烧灼感。口服药物后,鼻和眼部症状及体征得以迅速缓解。亦适用于缓解慢性荨麻疹、瘙痒性皮肤病及其他过敏性皮肤病的症状及体征。
健客价: ¥11.5皮肤护理敷料。
健客价: ¥75清血解毒、消肿止痒。用于经络不和, 温热血燥引起的风疹,湿疹,皮肤刺痒,雀斑粉刺,面赤鼻齇,疮疡肿毒,脚气疥癣,头目眩晕,大便燥结。
健客价: ¥50清血解毒,消肿止痒。用于经络不和,湿热血燥引起的风疹,湿疹,皮肤刺痒,雀斑粉刺,面赤鼻虐,疮疡肿毒,脚气疥癣,头目眩晕,大便燥结。
健客价: ¥66消斑,燥湿,活血。用于皮肤疮癣,粉刺疙瘩,酒槽赤鼻,雀斑,汗斑,白癜风,湿毒脚气。
健客价: ¥45清血解毒、消肿止痒。用于经络不和, 温热血燥引起的风疹,湿疹,皮肤刺痒,雀斑粉刺,面赤鼻齇,疮疡肿毒,脚气疥癣,头目眩晕,大便燥结。
健客价: ¥50复方醋酸地塞米松乳膏:用于局限性搔痒症、神经性皮炎、接触性皮炎、脂溢性皮炎以及慢性湿疹。 维生素E乳:用于皮肤干燥及因季节变化所引起的皮肤瘙痒症。 炉甘石洗剂:用于急性瘙痒性皮肤病,如荨麻疹和痱子。
健客价: ¥79.9清洁杀菌,和谐夫妻生活。通过皮肤渗透,利用活性因子,加速皮肤粘膜的吸收,来调节中枢末梢神经系统,抑制兴奋点,并且刺激兴奋中枢神经,使脊椎反射的抗压性提高,对勃起起到反抑制的作用,达到延时、延泄的目的。
健客价: ¥40保护皮肤免受由于粘合,摩擦,大、小便浸渍或伤口渗出液浸渍带来的损伤。
健客价: ¥179.4复方醋酸地塞米松乳膏:主要用于过敏性和自身免疫性炎症性疾病。如局限性瘙痒症、神经性皮炎、接触性皮炎、脂溢性皮炎、慢性湿疹等。 风油精(白云山):消炎、镇痛,清凉、止痒,驱风。用于伤风感冒引起的头痛、头晕以及由关节痛、牙痛、腹部胀痛和蚊虫叮咬、晕车等引起的不适。 清凉油(龙虎):清凉散热,醒脑提神,止痒止痛。用于伤暑引起的头痛,晕车,蚊虫叮咬。
健客价: ¥20达芙文适用于以粉刺、丘疹和脓疱为主要表现的寻常型痤疮的皮肤治疗。亦可用于治疗面部、胸和背部的痤疮。
健客价: ¥85供人体注射或输液前皮肤消毒使用。
健客价: ¥5用于鼻炎,缓解鼻炎过敏性鼻炎有关的症状,如喷嚏、流涕、鼻痒、鼻塞以及眼部痒及烧灼感。口服药物后,鼻和眼部鼻炎症状及体征得以迅速缓解。亦适用于缓解慢性荨麻疹、瘙痒性皮肤病及其他过敏性皮肤病的症状及体征。
健客价: ¥17.5清凉散热,醒脑提神,止痒止痛。用于感冒头痛,中暑,晕车,蚊虫叮咬。
健客价: ¥1.8用于某些抗生素难以控制的病毒性或霉菌性细胞内感染的辅助治疗(如带状疱疹、流行性乙型脑炎、白色念球菌感染、病毒性心肌炎等);亦可作为恶性肿瘤的辅助治疗;本品可用于湿疹、血小板块减少、多次感染综合症、慢性皮肤黏膜真菌病等免疫缺陷疾病。
健客价: ¥361.由皮肤真菌如毛癣菌(红色毛癣菌、须癣毛癣菌、疣状毛癣菌、继发毛癣菌、紫色毛癣菌)、犬小孢子菌和絮状表皮癣菌引起的皮肤、毛发真菌感染。2.本品仅用于治疗大面积、严重的皮肤癣菌感染(体癣、股癣、足癣、头癣)和念珠菌(如白色假丝酵母)引起的皮肤酵母菌感染,根据感染部位、严重性和范围考虑口服给药的必要性。3.皮肤癣菌(丝状真菌)感染引起的甲癣。
健客价: ¥12本品用于对潜在严重副作用小的药物应答不满意的以下疾病:类风湿关节炎,青少年慢性关节炎,盘状红斑狼疮和系统性红斑狼疮,以及又阳光引发或加剧的皮肤病变。
健客价: ¥24治疗慢性肝病,改善肝功能异常,可用于治疗湿疹,皮肤炎、斑秃 。
健客价: ¥9本品适用于各种细菌性皮肤感染,主要用于革兰氏阳性球菌引起的皮肤感染。如脓疱病,疖肿,毛囊炎,甲沟炎,须疮,汗腺炎,红癣,寻常痤疮,创伤合并感染,湿疹合并感染,溃疡合并感染等。
健客价: ¥20