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教练推荐的一个虐腹动作在地板上就能练趴下

2018-08-30 来源:康宝莱亮点  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:可能是动作不对,也可能强度不够,下面这个动作,估计能把你练哭.
如果你练腹肌总没有感觉
可能是动作不对
 
也可能强度不够
 
下面这个动作
 
估计能把你练哭
 
不妨加入到腹肌训练中
 
利马眼睛深邃,透露着一丝霸气,总感觉要把人吸进去,稍不注意,就要沦陷~
 
利马酷爱健身,肌肉感蛮强的,皮肤很紧致。
 
年轻时候的利马气场还没那么强,但是身材也超惹火
 
现在则有种野性美和女性美的平衡,散发出一种肆意张扬的性感,这组2010年给维密拍的经典大片就是最好的证明。
 
是不是看得舔屏了...
 
怪不得人们都喜欢追求美
 
因为
 
自己会觉得有满足感
 
别人看着是一种享受
 
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