很多女性腰腹间的赘肉简直不能直视,赶紧自己diy几款瘦腰消脂茶,因为饮用有利尿消肿、去湿、消脂的中药茶,方便又快捷,是避免腰腹部脂肪囤积的最好方法。以下5款茶饮简单易做,助你打造妖娆水蛇腰!
★黑豆利水茶
材料:黑豆2钱、黑枣5颗、荷叶2钱。
作法:
1.将上述食材简单冲洗,以麻布袋装起束紧。
2.把装好的中药包放入800C.C的滚水中熬煮收乾至600C.C左右,即可熄火饮用。
效果:补肾、利水,促进下身血液循环,有助身体代谢多馀水分、改善下肢浮肿问题。
注意事项:要注意的是,常感口乾舌燥、容易上火、火气大等体质偏燥热;以及正在发烧中、体内有发炎反应者应避免饮用该茶饮,以免火上加油,使症状更加恶化。
★山楂消脂饮
材料:山楂2钱、陈皮2钱、泽泻2钱。
作法:
1.将上述食材简单冲洗,以麻布袋装起束紧。
2.把装好的中药包放入800C.C的滚水中熬煮收乾至600C.C左右,即可熄火饮用。
效果:滋味酸甜的山楂消脂饮不仅能理气健脾,更有去湿、消脂的效果,能帮助减少腰腹部脂肪的囤积。
注意事项:有胃食道逆流、胃酸过多、胃度度、胃发炎问题的患者不建议饮用。
★织实降脂汤
材料:织实2钱、厚朴2钱、火麻仁2钱。
作法:
1.将上述食材简单冲洗,以麻布袋装起束紧。
2.把装好的中药包放入800C.C的滚水中熬煮收乾至600C.C左右,即可熄火饮用。
效果:适度饮用有助促进肠道蠕动、润肠通便,摆脱宿便困扰,达到降低脂肪的囤积、消减腹围的作用。
注意事项:织实降脂汤润肠通便效果较强,建议肠胃道消化机能不佳,容易腹泻、腹痛的朋友避免饮用。
★普洱菊花茶
材料:普洱茶10克、贡菊5朵、冰糖(或蜂蜜)适量、冰块适量。
做法:
1、先将普洱茶洗一至两遍。再将贡菊洗净。
2、将普洱茶与菊花一同放入飘逸杯中,用沸水进行冲泡,取茶汤500毫升。如果是放入冰糖,此时就可以加入冰糖了。
3、待茶汤温凉后,将茶汤放入雪克壶中,放入冰块,想加蜂蜜的朋友,此时加蜂蜜。加了冰糖的朋友就可不加蜂蜜了。
4、摇动十几下后,即可将茶汤倒入杯中,略加装饰即可。
效果:能帮助消化,有效刺激人体新陈代谢加速分解小腹的赘肉。
★荷叶茶
材料:荷叶1包。
做法:把荷叶放到杯子里,导入热水,盖上盖子,焖5分钟即可。
效果:荷叶有利水、消脂功效,和中药起冲泡瘦身力更强,瘦腰效果也更突出。
清热解毒、凉血化瘀,消肿止痛。用于热毒血瘀所致急慢性病毒性肝炎,痈疽疔疮,无名肿毒,跌打损伤及各种炎症。
健客价: ¥550舒筋活络,消肿止痛。用于跌打扭伤,风湿骨痛,治疗手、足、耳部位的I度冻疮(急性期),症见皮肤肿胀、瘙痒、疼痛。
健客价: ¥10.9清热凉血,消肿止痛。用于内痔出血,外痔肿痛。
健客价: ¥26舒筋活络,消肿止痛。用于跌打扭伤,风湿骨痛,无名肿毒,腮腺炎肿痛。
健客价: ¥34蒲地蓝消炎口服液:清热解毒,消肿利咽。用于疖肿、腮腺炎、咽炎、扁桃体炎等。 维生素C加天然维生素E咀嚼片:补充维生素C和维生素E。
健客价: ¥268消肿止痛。
健客价: ¥12.9清热解毒,消肿利咽。用于疖肿、腮腺炎、咽炎、扁桃体炎等。
健客价: ¥35清利湿热,解毒消肿。用于慢性肾炎之湿热证,症见:浮肿、腰痛,蛋白尿、血尿、舌苔黄腻等。
健客价: ¥34.5消肿止痛,生肌润肤。 内外痔肿痛及内痔手术后。
健客价: ¥13清血解毒,消肿止痒。用于经络不和,温热血燥引起的风疹,温疹,皮肤刺痒,雀斑粉刺,面赤鼻齄,疮疡肿毒,脚气疥癣,头目眩晕,大便燥结。
健客价: ¥13消肿散结、清热解毒,用于肺炎,阑尾炎。蜂窝组织炎,大剂量用于肿瘤。
健客价: ¥7清热解毒,消肿止痛。用于各种疮疡初起,无名肿毒,疔疮发背,乳痈肿痛等症。
健客价: ¥20消肿散瘀,舒筋活络止痛。用于治疗跌打损伤,扭伤,轻度水火烫伤。
健客价: ¥8清热解毒,和营消肿。用于痈疽疔毒,瘰疬,流注,癌肿等。
健客价: ¥21散结消肿,化瘀止痛。用于痰气凝滞所致的瘰疬、瘿瘤、乳岩、乳癖,症见症见肌肤或肌肤下肿块一处或数处,推之能动,或骨及骨关节肿大、皮色不变、肿硬作痛。
健客价: ¥30清热解毒,消肿止痛。用于疮疖溃烂,灼热发烧,流脓流水,丹毒疱疹,疥癣疼痒。
健客价: ¥7清热解毒,止血止痛。用于外痔清肠解毒;内痔出血脱肛,消肿止痛,收缩脱肛。
健客价: ¥20清热,解毒,消肿止痛。用于毒蛇、毒虫咬伤。
健客价: ¥98解毒散结,消肿止痛。用于毒瘀互结,痈疽疮疡,阴疽肿痛,多发性脓肿,淋巴结炎,寒性脓疡属上述证候者。
健客价: ¥80温肾化气,利水消肿。用于肾虚水肿,腰膝酸重,小便不利,喘咳。
健客价: ¥12活血益气、补肝肾、接骨续筋、消肿止痛、促进骨折愈合。用于新鲜骨折及陈旧骨折、股骨头坏死、骨关节病、腰椎间盘突出症等症。
健客价: ¥89清血败毒,消肿止痛。用于脏腑毒热,血液不清引起的梅毒,血淋,白浊,尿道刺痛,大便秘结,疥疮,痈疽疮疡,红肿疼痛。
健客价: ¥8清热解毒,抗炎消肿。用于疖肿、腮腺炎、咽炎,淋巴腺炎,扁桃腺炎等。
健客价: ¥4清热解毒,活血消肿。用于热毒内蕴,毒邪未尽所致的口疮肿痛、疮疡溃烂、烦躁口渴、大便秘结。
健客价: ¥9.9