由于春节期间又吃又喝又睡,吃了很多肉类,导致自己的体重一下子涨了20斤。自己一直维持的没法身材也救没有了。自己也很着急,好在闺蜜对我说了一个法子。我按照她的方法坚持了一个月,果然一个月就回到了90斤,更没有想到她的方法就是黄瓜,那我赶快就给大家分享方法吧。
食材:黄瓜300g、白砂糖80g、白醋100ml、盐1小勺
步骤
1.黄瓜洗净后切成薄片。
2.加盐腌制5分钟,会出水的,把水倒掉。
3.最好把黄瓜挤干。
4.加入白糖。
5.加入白醋,泡半小时就可以了。
【小贴士】:黄瓜选用那种中间没有籽的比较好,如果有籽的最好把籽去掉,放入冰箱冷藏风味更佳哦。
最后还是要和各位姐妹分享一下,减肥是个要坚持的事情。不坚持往往会导致不但没有减肥掉,而且还会反弹更严重。所以减肥一定要坚持才可以。
康祝拔罐器B12:随选穴(或部位)、治疗手法等的不同,能使人体达到促进血液循环,生血净血,活血化淤,疏通经络,扶助正气,祛除病邪,清热泻火,增强免疫功能,强身健体的功效,而且适用于多种需求人群,特别是对亚健康人群的使用更为显著。 伤湿止痛膏(天和):祛风湿,活血止痛。用于风湿性关节炎、肌肉疼痛,关节肿痛。
健客价: ¥59.9用于肥胖症或体重超重患者(体重指数≥24)的治疗。
健客价: ¥118用于肥胖或体重超重患者(体重指数≥24)的治疗。
健客价: ¥59.9用于肥胖症或体重超重患者(体重指数≥24)的治疗。
健客价: ¥278奥利司他胶囊(舒尔佳): 用于肥胖症或体重超重患者(体重指数≥24)的治疗。 维生素C片: 增强免疫力,预防感冒,补充维生素 C,充水果蔬菜摄取不足。
健客价: ¥596用于肥胖症或体重超重患者(体重指数=24)的治疗。
健客价: ¥189益气活血,通便排毒。用于气虚血瘀,热毒内盛所致便秘、痤疮、颜面色斑。
健客价: ¥95益气活血,通便排毒,用于气虚血瘀,热毒内盛,便秘,痤疮、颜面色斑,高脂血症。
健客价: ¥24.8用于肥胖症或体重超重患者(体重指数≥24)的治疗。
健客价: ¥93用于肥胖或体重超重患者(体重指数≥24)的治疗。
健客价: ¥42轻身减肥,益气健脾,活血化瘀,宽胸去积。用于单纯性肥胖。
健客价: ¥135化淤降脂,通便消痤。用于浊瘀内阻所导致的单纯性肥胖,高血脂症,痤疮。
健客价: ¥18