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囤积废物排不出?连喝7天净肠毒润肺,肚腩不见了!

2018-08-20 来源:完美变身记  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:减肥的话,晚上就喝一杯,不要吃晚饭了,早饭午饭吃好点,这样瘦身效果最好,蜂蜜有润肠效果,如果有便秘情况,长期喝也能根治,皮肤也变得水水的,年轻不少哦。

总是光说不做的减肥是无效的,想瘦下来就要付出实际行动,比如自制一杯菊花姜蜜茶,取材简单,对身体极为有益,饮用菊花姜蜜茶有益增强身体代谢机能,提高脂肪的燃烧率,促使以前因为饮食过量而囤积的废物排泄体外,毒素清干净,小肚子平坦,体重也跟着降下来了。

【菊花姜蜜茶】既可暖暖的喝,也可以冷冷的饮。

1.准备材料。

2.取一锅,加入适量的水,放入杭白菊与姜片。

3.加盖煮20分钟左右。

4.煮好后原锅晾至常温,滤去杭白菊与姜片。

5.调入适量的蜂蜜,就可以饮用。

6.冷饮的话就取干净瓶子装好,放冰箱冷藏即可。

减肥的话,晚上就喝一杯,不要吃晚饭了,早饭午饭吃好点,这样瘦身效果最好,蜂蜜有润肠效果,如果有便秘情况,长期喝也能根治,皮肤也变得水水的,年轻不少哦。

 

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