总是瘦不下来,那你在试过柠檬吗?什么,你一直有用,但是小编给你带来的三个自制柠檬小偏方,你不一定会知道哦。偷偷告诉你,瘦身有奇效哦!
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减肥食谱一、甜橙柠檬果冻爽
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材料:水400ml、鲜榨橙汁850ml、柠檬汁少量、寒天粉8g
制作方法:
1、首先将柠檬洗净榨成汁。
2、然后将准备好的水倒在锅子中,加入少量的寒天粉。
3、接着将锅子加热,当里面的水沸腾后,就可以将柠檬汁和橙汁一起倒入锅中。
4、最后关火将其倒在杯子中冷却等到凝固即可。
适用肥胖类型:
爱吃零食的脂肪、肌肉型肥胖者
减肥功效:
甜橙柠檬果冻爽可以作为饭后的一个食物食用,它可以让食物中的脂肪在体内迅速被消耗掉,不会因为消耗不了而堆积在体内变成顽固性脂肪,而橙子中则含有大量的高纤维,可以加速身体的新陈代谢
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减肥食谱二、酸属性柠檬香
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材料:柠檬
制作方法:
1、首先将柠檬洗净。
2、然后把柠檬的皮洗净,放到榨汁机中榨成汁。
3、接着将柠檬汁泡水放在办公桌前,让香味散发出来,或者是直接将柠檬汁放在加湿器中也可以。
适用肥胖类型:
运动量少的脂肪型肥胖
减肥功效:
柠檬是偏酸性的食物,它的香气中也是属于酸性的,具有提神醒脑的作用,同时香气还可以通过人体传达到肠胃,对其进行刺激,从而起到抑制食欲的作用
让你在工作中不仅可以打起十二分精神,还能不知不觉中保持完美的曲线。
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减肥食谱三、柠檬海带减肥茶
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材料:海带100克、柠檬汁100克、适量冰糖
制作方法:
1、首先将柠檬洗净榨成汁备用。
2、然后将海带洗净切成条状。
3、接着将锅中加入适量的清水,将海带和柠檬汁放进去一起煮。
4、等到海带煮熟后,将其捞出来,把水倒入杯子中加入冰糖调味即可饮用。
适用肥胖类型:
容易水肿+下半身肥胖的脂肪性减肥者
减肥功效:
海带中含有丰富的碘,而这种物质可以帮助人体促进甲状腺的分泌,起到提高新陈代谢的作用,而柠檬汁则能加速人体的血液循环,加强肠胃部位的消化速度
这款茶可以有效消除长时间堆积在皮下的脂肪,让减肥瘦身变得更加容易。
柠檬不仅是养颜的好食物,在减肥中也能发挥出重要的作用,今天为大家推荐的3款柠檬减肥食谱,让你轻松减肥又美白,喜欢吃柠檬的朋友们赶紧去试一试吧,你会收获减肥美白双重效果的。
彝医:乌诺衣诺亚都格。中医:降脂化浊,化痰祛湿,活血通脉。用于痰瘀阻滞所致的高脂血症。防治动脉粥样硬化。
健客价: ¥26活血化瘀,健脾补肾,能降低血清脂质,改善微循环。用于高血脂症。
健客价: ¥21降血脂,软化血管。用于增强冠状动脉血液循环,抗心律不齐及高血脂症。
健客价: ¥12该产品供测量人体血压用。
健客价: ¥399测量血压。
健客价: ¥169适用于以示波法测量成人的收缩压、舒张压和脉率,其数值供诊断参考。
健客价: ¥218康祝拔罐器B12:随选穴(或部位)、治疗手法等的不同,能使人体达到促进血液循环,生血净血,活血化淤,疏通经络,扶助正气,祛除病邪,清热泻火,增强免疫功能,强身健体的功效,而且适用于多种需求人群,特别是对亚健康人群的使用更为显著。 伤湿止痛膏(天和):祛风湿,活血止痛。用于风湿性关节炎、肌肉疼痛,关节肿痛。
健客价: ¥59.9降血脂,软化血管。用于增强冠状动脉血液循环,抗心律不齐及高血脂症。
健客价: ¥28消食,降血脂,通血脉,益气血。用于淤浊内阻、气血不足所致的动脉硬化症、高脂血症。
健客价: ¥16.5奥利司他胶囊(舒尔佳): 用于肥胖症或体重超重患者(体重指数≥24)的治疗。 维生素C片: 增强免疫力,预防感冒,补充维生素 C,充水果蔬菜摄取不足。
健客价: ¥596供测量人体收缩压、舒张压及脉率用。
健客价: ¥628降血脂,软化血管。用于增强冠状动脉血液循环,抗心律不齐及高血脂症。
健客价: ¥39本品适用于经饮食控制和其它非药物治疗(如:运动治疗、减轻体重)仍不能适当控制血脂异常的原发性高胆固醇血症(IIa型,包括杂合子家族性高胆固醇血症)或混合型血脂异常症(IIb型)。 本品也适用于纯合子家族性高胆固醇血症的患者,作为饮食控制和其它降脂措施(如LDL去除疗法)的辅助治疗,或在这些方法不适用时使用。
健客价: ¥22降脂化浊,活血通脉。用于治疗高血脂症,防治动脉粥样硬化。
健客价: ¥45降脂化浊,活血通脉。用于治疗高脂血症,防治动脉粥样硬化。
健客价: ¥40降血脂。用于治疗高脂血症,亦可用作冠心病和高血压的辅助治疗。
健客价: ¥15本品不能代替药物
健客价: ¥720调节血脂。
健客价: ¥168藏医:通道血脉,行气凉血。用于血热所引起的高脂血症。中医:活血化痰。用于痰瘀血阻引起的高脂血症。
健客价: ¥35奥利司他胶囊:用于肥胖或体重超重患者(体重指数≥24)的治疗。 美媛春牌多种维生素片:补充多种维生素。
健客价: ¥120阿托伐他汀钙片:高胆固醇血症 原发性高胆固醇血症患者。包括家族性高胆固醇血症(杂合子型)或混合型高脂血症(相当于Fredrickson分类法的IIa和IIb型)患者,如果饮食治疗和其他非药物治疗疗效不满意,应用本品可治疗其总胆固醇(TC)升高、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)升高、载脂蛋白B(Apo B)升高和甘油三酯(TG)升高。在纯合子家族性高胆固醇血症患者,阿托伐他汀可与其他降脂疗法(如LD
健客价: ¥296本品适用于经饮食控制和其它非药物治疗仍不能适当控制血脂异常的原发性高胆固醇血症(IIa型,包括杂合子家族性高胆固醇血症)或混合型血脂异常症(IIb型)。 本品也适用于纯合子家族性高胆固醇血症的患者,作为饮食控制和其它降脂措施(如LDL去除疗法)的辅助治疗,或在这些方法不适用时使用。
健客价: ¥53高胆固醇血症 原发性高胆固醇血症患者。包括家族性高胆固醇血症(杂合子型)或混合型高脂血症(相当于Fredrickson分类法的IIa和IIb型)患者,如果饮食治疗和其他非药物治疗疗效不满意,应用本品可治疗其总胆固醇(TC)升高、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)升高、载脂蛋白B(Apo B)升高和甘油三酯(TG)升高。 在纯合子家族性高胆固醇血症患者,阿托伐他汀可与其他降脂疗法(如LDL血浆
健客价: ¥62用于防治动脉硬化、降低血脂等。
健客价: ¥18