吃「减肥饼干」两个月暴瘦「30斤」，现心脏骤停！？

网红瘦瘦包有用吗？

小编每天都会收到粉丝类似的提问，今天就在这里，给大家扒一扒这个风靡朋友圈的网红减肥药。

前两天小编看到了一则微博热搜，湖南娄底的一位130斤的女性为了减肥，每餐只吃一片饼干，再吃些青菜、水果。

坚持两个来月，暴瘦30斤后突然晕倒失去意识，待120急救医生赶到时，她已停止呼吸。

有记者从湖南省人民医院获悉，这位姑娘一日三餐吃代餐饼干，导致严重的低血钾，目前仍未脱离危险期。

现在是不能自主呼吸，肝功能也损伤严重，没有度过危险期，即使康复，也极有可能是个植物人。

这种减肥饼干要50块钱一片，1200元一盒，一盒有24片。

据这位女性的丈夫说，她每餐吃一片饼干，再吃些青菜、水果，两个月来没有吃过米饭和面食，而且设了闹钟，到点就吃，过点就不吃东西了。

说到这里，小编要开怼了，有这个钱为什么不买个健身卡，有这个毅力，为什么不能做到健康的饮食控制？

现在，小编可以很明白的告诉大家：无论减肥饼干还是瘦瘦包都没用，不要浪费钱！

而且不仅没用，可能还对身体有害！

>>减肥药惯用套路

一般来说，号称可以减脂的产品，都是通过这两种方式实现的：

第一种，走的是代餐的老路子。

（减肥饼干的商家宣传）

人体每天要摄入的营养元素：碳水化合物、蛋白质、脂类、矿物质、维生素、水。

小编说过，一份棒棒的健康减脂食谱=低GI高膳食纤维主食+高蛋白质食物+新鲜果蔬，显然这个代餐饼干并不能做到。

（减肥饼干三种不同速度的减肥方案）

看完这个减肥方案还花冤枉钱买的人，你们是不是脑子瓦特了！？

这就是赤果果的节食！节食！节食！

商家都是在利用“摄入小于消耗”的原理销售产品，但其实你瘦并不是因为吃了减肥饼干，只是因为你摄入的热量少了而已。

而且一包饼干热量是60大卡，一天只能吃三包，总共摄入180大卡。会死人的好吧！？

如果你正常吃饭，注意控制饮食，不要摄入过量的热量，一样会瘦的，所以你干嘛要花辣么多钱，去买减肥饼干？

减肥饼干里的蛋白质、碳水和膳食纤维，你正常吃饭菜、水果，也一样可以摄入的！所以你干嘛要花辣么多钱，去买减肥饼干？

小编想大概是因为懒吧，只用吃吃饼干，不用额外的搭配运动，不用开火做饭，天天刷刷手机嚼饼干，还能瘦，是不是很爽？

商家就是看中了这么一点，赚翻赚爽，但身体出问题是咱们自己承担后果，好吧！？

第二种，打的旗号是无需节食、无需运动，采用纯天然植物成分或者中药成分，从根源调节身体，从而达到减肥效果，还不反弹。

但往往这些产品都含有禁药，比如：西布曲明、泻药。

这些药物会直接关系到你的神经中枢，抑制你的食欲、刺激排便和脱水，达到减肥的效果。

比如说，瘦瘦包，大黄是中医常用的通便泻火药。下面是瘦瘦包的中药成分。

而且，这个瘦瘦包也是要节食的好吧！？

（瘦瘦包使用教程截图）

“少喝水”，有点减肥常识的人都知道，减肥要多喝水。而这里商家让少喝水甚至不喝，就是让购买者短时间内看到体重减轻，同时不让水分冲淡药效。

“中餐”午饭只能一小碗，直径8cm的碗多大知道么，一张身份证的长度是8.56cm，你觉得你能吃饱不？是节食不？

最后晚餐不吃主食！！？不吃主食减肥的危害了解一下：

营养不良、体弱

大姨妈出走

基础代谢降低

体重反弹严重

大脑退化、抑郁

引发厌食症

除了这两个最近爆红的减肥药，小编把我扒过的减肥产品列了个表。

最后，献上减脂铁律：每日摄入总热量<每日消耗总热量=减脂

简单说：就是吃得少，消耗得多。

对自己的身体好点吧，姑娘们。