小S是小编见过微博里最喜欢发素颜照的明星了,还会真心把粉丝们当朋友,经常发一些视频和网友们聊天唠嗑。
前几天,小S在微博发文怒斥畸形审美,并且放话:“我胖了干你屁事!”
对此,网友纷纷留言,各抒己见。
还有网友问小S是不是又喝多了?
小S在微博上“酒后吐真言”不是一次两次了,要知道,曾经的小s是个减肥“狂人”,为了拍戏瘦到过42.5斤。
有次她过生日,喝太多断片儿了,完全沉浸在自己的情绪里,说着说着就哽咽,还说希望大家“一定要平安,幸福不敢说”。
所以,看到小S那句“人的一生只為了追求瘦跟美,我退出!”小编就知道,她是累了。
曾经的小S,是个风风火火的小女孩,生了三个女儿后的她没有以前那么任性了,她说想当一个懂事的妈妈。
在工作中她是美丽的女明星,生活中她又是超人妈妈。她一直严于律己,一直都在全力奋战。
小S在圈内控制饮食、规律运动是出了名的。
为了对外展现好身材,可以严格控制自己的饮食,晚餐只吃水煮肉、水煮青菜、水煮菇类。
情人节和丈夫的烛光晚餐也是十分的减脂啊~
她们家早餐也是一如既往的健康。
然后再给大家看一下小S的减脂餐日常。
在运动方面,小S也非常有自己的一套。自创的一套瘦身练习操,被各大健身博主转发。
时长12分钟,建议WiFi下观看
小S还有自己的一套“毒舌激励法”,网上对此还整理了一份“小S减肥语录”:
“一个女人如果连自己的体重都控制不了,何以掌控自己的人生!”
“美,瘦了一点有什么用啊,才不要听别人虚情假意地说,‘你好像瘦了一点。’听就要听别人说,‘哇啊!你好美哦!’那样才是美得冒泡!”
“要么瘦!要么死!”
小S对自己就是这么狠,一路咬牙坚持,换来今天的“S”型曲线。
虽然小S霸气放话要退出,但很可能过了这几天之后,她依然是那个为了身材严于律己的美丽女人。
所以,我们也要努力啦,为了健康的身体,为了能穿漂亮的衣服,科学减肥,遵循以下几条准则,瘦下来不是难事哦:
设定一个目标:比如,6月份我多少斤?哪天我要跑步,哪天我要练有氧;
规律自己的作息:尽自己最大的努力,一周、一个月的养成好的作息习惯;
保持运动习惯:不仅为了减肥,更是让身体处于一种更好的状态;
管住嘴、多喝水:每餐定量定时吃掉,喝水每天喝够量,怕忘记就准备一个小本本,喝一杯就写“正”字;
找一个朋友监督:做不到自己定下的目标,将会有惩罚,做到了,美美的身材就是给自己最好的奖励;
与其他抗结核药联合,用于治疗各型肺结核、支气管内膜结核及肺外结核。并可作为与结核病相关手术的保护药,也可用于预防长期或大剂量皮质激素、免疫抑制治疗的结核感染及复发。
健客价: ¥35用于胃酸过多引起的烧心和反酸症状的短期缓解。
健客价: ¥49健脾益气,滋补肝肾。用于脾肾虚弱而致的肢体倦怠,气虚无力,不思饮食,胃脘痞闷,腰痛腰困,腿膝疲软,头晕耳鸣。
健客价: ¥8消毒防腐药,用于冲洗小面积创面与黏膜面。
健客价: ¥6.5用于湿疹及亚急性皮炎,也可用于浅表创伤,烧伤及褥疮的辅助治疗。
健客价: ¥55适用于十二指肠溃疡、胃溃疡、和反流性食管炎‘与抗生素联合用药,治疗幽门螺旋杆菌的十二指肠溃疡,治疗非甾体类抗炎药类相关的消化性溃疡或为十二指肠糜烂;预防非甾体类抗炎药引起的消化性溃疡,胃十二指肠糜烂或消化不良等症状;亦用于慢性复发性消化性溃疡,和反流向食管炎的长期治疗;用于胃食管返流病的烧心感和合反流对症治疗,溃疡样的对症治疗及酸相关性消化不良,用于卓--艾氏综合征的治疗。
健客价: ¥58用于医疗机构快速血糖测试,糖尿病患者或其他人群的血糖监测。
健客价: ¥28本产品与怡成公司生产注册的配套血糖试条(葡萄糖氧化酶法、葡萄糖脱氢酶法)配合使用,用于体外监测人体毛细血管全血中葡萄糖浓度。
健客价: ¥15补肾、活血、止痛。 用于肾虚血瘀所致的颈椎病,症见:颈项胀痛麻木、活动不利,头晕耳鸣等。
健客价: ¥8滋阴补肾,健脾生津。用于非胰岛素依赖型糖尿病。
健客价: ¥13健脾益气,滋补肝肾。用于脾肾虚弱而致的肢体倦怠,气虚无力不思饮食,胃脘痞闷,腰膝疲软,梦遗滑精,头晕耳鸣。
健客价: ¥168用于轻中度急慢性溃疡性结肠炎的治疗。
健客价: ¥30