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一个月瘦回到90斤,排毒瘦身,每天只需10分钟

2018-07-01 来源:完美变身记  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:减肥是个要坚持的事情。不坚持往往会导致不但没有减肥掉,而且还会反弹更严重。所以减肥一定要坚持才可以。

由于春节期间又吃又喝又睡,吃了很多肉类,导致自己的体重一下子涨了20斤。自己一直维持的没法身材也救没有了。自己也很着急,好在闺蜜对我说了一个法子。我按照她的方法坚持了一个月,果然一个月就回到了90斤,更没有想到她的方法就是黄瓜,那我赶快就给大家分享方法吧。

食材:黄瓜300g、白砂糖80g、白醋100ml、盐1小勺

步骤

1.黄瓜洗净后切成薄片。

2.加盐腌制5分钟,会出水的,把水倒掉。

3.最好把黄瓜挤干。

4.加入白糖。

5.加入白醋,泡半小时就可以了。

【小贴士】:黄瓜选用那种中间没有籽的比较好,如果有籽的最好把籽去掉,放入冰箱冷藏风味更佳哦。

最后还是要和各位姐妹分享一下,减肥是个要坚持的事情。不坚持往往会导致不但没有减肥掉,而且还会反弹更严重。所以减肥一定要坚持才可以。

 

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