第一次接触到瘦瘦是去年8月份
那时立下了一个看似不可能的flag
从130到90斤
事实却告诉我
一切皆有可能
从7月底65靠少吃到8月中旬59
之后一直严格用瘦瘦记录
少吃多动、控制热量差!
减重那时候每天热量150克~200克
却平台了几个月之久
也曾经怀疑
能减重是不是真的
甚至怀疑体重计是不是坏了
(当时也曾困惑提问,有朋友解答,
很可能是记录的不准确,摄入有额外的油,
健身动作不到位消耗的热量不够,
所以没有能减重。)
还好没有放弃
终于在11月到了54
开始加多饮食
每天的热量差只有消耗一点点
体重却在突破平台之后
一直慢慢下降!
今年2月,过节的波动之后
竟然到了51
恢复了饮食偶尔大餐
也没有反弹
我的身高167、51之后
瘦瘦已经不推荐我继续减重了
慢慢的
养成不少吃但是多动的习惯的我
体重稳定在了49kg!
但90的flag一直在我心里
决定开始新一轮的瘦身
目标是健康,健美
均衡营养,已经入营养学坑
同时多做塑形运动
在减肥过程中已经爱上瑜伽
在这里
想对每一个怀着和曾经的我同样心情的朋友说
当不曾尝试、不曾坚持
会以为逆袭和变身都是遥远的童话
只有不断前进
一路走来,才会明白!
只要努力
奇迹就会发生在自己身上!
每个人都有潜力成为更好的自己
活成自己的偶像!
供家庭个人用户和医疗单位测量血压及脉搏数使用。(不适用于新生儿及婴幼儿)
健客价: ¥309供家庭个人用户和医疗单位测量血压及脉搏数使用。(不适用于新生儿及婴幼儿或无法正确表达自己人士)
健客价: ¥299滋养肝肾,开窍,宁心安神。用于肝肾阴虚所致儿童多动症之多动多语,冲动任性,烦急易怒等。
健客价: ¥73适用于行动不便者及年老移动不便者作为助行辅助用具。
健客价: ¥189供行动困难的残疾人、病人及年老体弱者作代步工具。
健客价: ¥399高血压、高血脂、血液粘稠及动脉粥样硬化、心肌梗赛、心绞痛、冠心病、心力衰竭、心脏传导阻滞、心肌缺血、脑血栓、脑梗塞、脑动脉硬化、脑中风、半身不遂、缺血性中风恢复期等心脑血管疾病人群的治疗。
健客价: ¥2340适用于测量成人舒张压、收缩压、脉率,其数值供诊断参考。
健客价: ¥109清热利湿,通络止痛。本品用于湿热阻络型痹症引起的关节肿痛,肢体沉重,活动不利的辅助治疗。
健客价: ¥66盐酸托莫西汀胶囊:用于治疗儿童和青少年的注意缺陷/多动障碍(ADHD) 。 多动宁胶囊:滋养肝肾,开窍,宁心安神。用于肝肾阴虚所致儿童多动症之多动多语,冲动任性,烦急易怒等。
健客价: ¥1008供测量人体收缩压、舒张压及脉率用。
健客价: ¥108测血压,验血糖。
健客价: ¥368滋补肝肾,宁神益智。用于肝肾阴亏,肝阳偏旺所致的小儿神思涣散,多动急躁,多语高昂,夜寐不安,舌红少苔,弦脉细数。
健客价: ¥46抗甲状腺药物。适用于各种类型的甲状腺功能亢进症,尤其适用于:病情较轻,甲状腺轻至中度肿大患者,青少年及儿童、老年患者;甲状腺手术后复发,又不适于用放射性131I治疗者;手术前准备。
健客价: ¥16.5用于各种类型的甲状腺功能亢进症,尤其适用于:病情较轻,甲状腺轻至中度肿大患者;青少年及儿童、老年患者;甲状腺手术后复发,又不适于放射性131I治疗者;手术前准备;为131I放疗的辅助治疗。
健客价: ¥148开窍益智,调补心肾,滋养安神。用于心肾不足,痰浊阻窍所致小儿多动,少语,烦躁不安,神思涣散,少寐健忘,潮热盗汗;儿童多动症见上述证候者。
健客价: ¥351.用于成人和1岁及1岁以上儿童的甲型和乙型流感治疗(磷酸奥司他韦能够有效治疗甲型和乙型流感,但是乙型流感的临床应用数据尚不多)。2.用于成人和13岁及13岁以上青少年的甲型和乙型流感的预防。
健客价: ¥94用于各种类型的甲状腺功能亢进症,尤其适用于: 1.病情较轻,甲状腺轻至中度肿大患者; 2.青少年及儿童、老年患者; 3.甲状腺手术后复发,又不适于放射性131I治疗者; 4.手术前准备; 5.作为131I放疗的辅助治疗。
健客价: ¥15用于各种类型的甲状腺功能亢进症,尤其适用于: 1.病情较轻,甲状腺轻至中度肿大患者。 2.青少年及儿童、老年患者。 3.甲状腺手术后复发,又不适于放射性131I治疗者。 4.手术前准备。 5.作为131I放疗的辅助治疗。
健客价: ¥14用于治疗儿童和青少年的注意缺陷/多动障碍(ADHD) 。
健客价: ¥170用于治疗儿童和青少年的注意缺陷/多动障碍(ADHD)
健客价: ¥228用于治疗儿童和青少年的注意缺陷/多动障碍(ADHD) 。
健客价: ¥122开窍益智,调补心肾,滋养安神。用于心肾不足,痰浊阻窍所致小儿多动,少语,烦躁不安,神思涣散,少寝健忘,潮热盗汗:儿童多动症见上述症候者。
健客价: ¥46清肝热,除“亚玛”病,解毒。用于肝功能衰退,配毒症,“亚玛”病,腰肾损伤,尿频,尿血。“配毒症”:本方指药物、食物、酒精等引起的肝脏中毒症,如药物中毒性肝炎、酒精肝、脂肪肝。
健客价: ¥30