您的位置:健客网 > 减肥频道 > 瘦身经验 > 男性减肥 > 郭德刚儿子狂减70斤蜕变小鲜肉

郭德刚儿子狂减70斤蜕变小鲜肉

2018-06-22 来源:美力健身  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:原来,这是他儿子郭麒麟晒的一组华丽丽的减肥逆袭照。从过去的油腻小胖墩,到现在的清新小鲜肉,麒麟用了整整5年时间!

近日,郭德纲在朋友圈转了一条微博,评论到:能瘦成这样,也就没什么做不到了!

原来,这是他儿子郭麒麟晒的一组华丽丽的减肥逆袭照。从过去的油腻小胖墩,到现在的清新小鲜肉,麒麟用了整整5年时间!

五年蜕变之路

没脱壳时

他是这样的

减肥前

他是200斤的即视感

胖的时候

跟老爸合影是酱的

(差点让我相信有胖父必有胖子)

然而

谁都不要嘲笑一个胖子

因为他们都是潜力股

5年

70斤

肥仔到鲜肉

他做到了

现在出现在荧屏上

光看脸我还以为他是在参加

《非诚勿扰》

现在你对我爱答不理

瘦了我让你高攀不起

大咖也有肿肿的童年

杜海涛

彭于晏

魏大勋

灿烈

有郭德纲酱的好爸爸

小麒麟还是如此的拼

你有什么理由不努力

逆袭从下面这套高强度减脂练习开始

按顺序不间断做完

初级每天做1~2个循环

中级每天做3个循环

循环之间休息2分钟

60秒高抬腿

20次分腿跳

20次俯卧撑

60秒高抬腿

20次burpees

20次相扑蹲

60秒高抬腿

40次俯身登山

20次V字两头起

20次仰卧剪刀踢腿

能瘦成这样

也就没什么做不到了

共勉

 

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房