您的位置:健客网 > 减肥频道 > 瘦身经验 > 女性减肥 > 瘦了30斤后,我又从108斤胖到140斤,真是长胖容易减肥难啊!

瘦了30斤后,我又从108斤胖到140斤,真是长胖容易减肥难啊!

摘要:变老不是从有第一条皱纹开始的,是从你放弃自己那一刻开始了!

这是2014年6月减肥三十斤后的样子!

每天运动两个小时,

跑步一小时,郑多燕小红帽一小时,

还得带娃,

所有的运动都是在娃睡着的情况下做的!

给自己点个赞!!!

外加饮食清淡,以水煮菜为主,

晚饭几乎不吃,

两个月瘦了近三十斤,108斤!

然后膨胀了,慢慢的反弹了,

不过也一直在120到125之间徘徊,

从去年冬天开始猛吃,

半夜了还吃,所以结果嘛,

就是后来的140斤![唉]

天气慢慢热了,衣服穿不上了,

就又开始了,只是坚持不下去了,

总是断断续续的,

这是135斤样子了,

现在在130斤左右,

我想要早点瘦下来,

这么多年一直在减肥,

就是坚持不下去,

这次我一定坚持下去,

彻底减肥成功!

减肥计划嘛还是老样子,

少吃饭多干活多运动!

明天正式开始,

我自己一个人一边带孩子,

一边上班,上班时间很长,

想要运动只能减少睡觉时间,

还好我本来觉就不多,

时间就像乳沟,挤挤总会有的,

就看你愿意不愿意了!

变老不是从有第一条皱纹开始的,

是从你放弃自己那一刻开始了!

梨型身材的自己,

本来就很不匀称,

所以需要改变,

一点一点变好,

是对自己人生最基本的负责!

 

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房