说到娘娘孙俪，虽然生了两个孩子，但身材还是如少女般轻盈。
有句话说的好，大家好才是真的好，秉持着这个想法，自己瘦还不够，娘娘还鼓励身边的人也注意保持身材。
和娘娘结婚以来，在娘娘的影响下，邓超的身材一直保持的非常好，两人还时不时的去跑步健身。
像小编之前有跟大家分享过孙俪经纪人减肥成功的故事，不得不说，娘娘的感染力还是很强的。
后来有网友说这是假的？说娘娘经纪人还是胖？
对此孙俪还微博澄清了一下，原来是经纪人姐姐怀孕了，还让大家放心，有她在，不会胖的。
继孙俪经纪人瘦下来之后，孙俪好友王玉也在娘娘的影响下，短短4个月时间里居然瘦了30斤。
孙俪特意发文称：我的好朋友王玉，她说因为我的话刺激了她，她用了4个月的时间，减肥减了30斤，她现在管我叫师父。
瘦下来的王玉青春活力不少。
孙俪还留言分享了好友的减肥经历：
4个月里好友按照娘娘的方式，调整了饮食，效果还不错，这还没开始锻炼，最近天热了，娘娘要教好友开始运动了。
又是教食谱又是教怎样运动，活脱脱一个减肥博主啊娘娘。
对于网友留言跪求减肥食谱，娘娘也说了：很多人并不是真的胖，而是肿，光吃不动，代谢出了问题。
娘娘还很严肃的跟大家说：减肥不能吃减肥药，调整饮食结构，管住嘴巴最重要。
小编最近也跟大家分享了不少这方面的新闻，只能说，女孩们请爱惜自己一点，不要随便拿自己的身体开玩笑。
阿雅曾说过，孙俪真的是一个对自己超级严格的人。
常年的健身+饮食控制才是娘娘身材保持的秘诀。
超级健身达人的她，健身房瑜伽练到堪比耍杂技的水平。
各种高难度的动作不在话下。
在饮食方面，娘娘对自己很严格，逢每月的初一十五吃素，再到现在每周一吃素。
这样的素食习惯已经坚持了10年之久，最近娘娘还晒出自己的午餐：鸡蛋青菜汤+乌米饭？
首先份量是肯定很少的，但如果娘娘饭量本就不大的话，也是足够的，这点我们也要学习，吃饭七分饱，太多容易把胃撑大。
谭松韵有一次爆料，当时在《甄嬛传》剧组的时候，孙俪正处在瘦身期，期间超级想吃包子。
助理帮忙买来了，结果她也只是闻了闻，就送给身边其他人吃掉，自己一口不沾。
用谭松韵的话说，这真的是很心酸了，为了一件事情把自己逼到这种极致，连丝毫都不敢放松。
再想想将这种狠法坚持十余年，这毅力得有多吓人。
最后，小编想说一句很老的广告词：世上没有丑女人，只有懒女人。
男的也一样，减肥唯有坚持二字，是最终的秘诀！
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