根据全球营养改善联盟(GAIN)早前在华盛顿发布的全球营养不良状况报告显示,中国已有约3.41亿人口属于超重和肥胖,而7%的5岁以下儿童超重,约为586万人!
上海健康管理中心发布了《2015上海白领健康指数白皮书》,报告指出白领体检检出率排名前三的是:脂肪肝、超重和高甘油三酯血症。体重问题正在逐渐成为一部分人生活中的最大难题,且人数有不断增长的趋势。
超重、肥胖是健康的隐形杀手,正在悄无声息地伤害着我们身体的多个器官。
1.心脏
肥胖者患上脉粥样硬化危险高10倍!因为一旦动脉中脂肪堆积,导致血管壁增厚,血流减少,动脉功能就会越差,血栓和全身血液循环恶化的危险大大增加。
2.结肠
肥胖者肠癌的发病率更高!过多的内脏脂肪堆积可能会增加腹腔内压,继而影响肠道动力。所以你会发现,肥胖的人群更容易腹泻。
3.肺脏
肥胖者肺功能受损害的几率高2倍!法国一项研究发现,与体重正常者相比,腹部肥胖者肺功能损害几率高2倍,慢阻肺和睡眠呼吸暂停等呼吸道疾病发病率也更高。
4.大脑
肥胖令大脑因此早衰16年!美国加州大学洛杉矶分校一项新研究发现,与体重正常人相比,肥胖的人群大脑平均小8%,超过正常体重越多,大脑认知功能也因此越差。
5.皮肤
肥胖导致多种皮肤问题!肥胖会导致体内的激素变化,导致皮肤色素沉着、红肿发炎等,也会导致静脉功能减退,血流不畅,增加脚部溃疡的风险。
BMI指数看你是否超重或肥胖:
BMI是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。
BMI公式:
体质指数(BMI)=体重(kg)÷身高的平方(m)
如果您有超重的趋势:
建议您,在工作和生活中尽量保持良好的心境,保持正常的生理作息,尽量少吃高脂肪高热量的食物,多喝水。久坐办公室的你记得要适当站起来运动一下身体,到处走走,哪怕是到窗边看一下绿色的植物也可以哦。
如果您已经超重:
建议您,采用健康的减重方法,例如多做运动、均衡饮食,再配合健康安全、专业且有保障的体重管理保健品加强效果。要理智对待减重这件事,千万不要盲目相信网上流传的民间减肥方法哦。
用于肥胖或体重超重患者(体重指数≥24)的治疗。
健客价: ¥35用于肥胖症或体重超重患者(体重指数≥24)的治疗。
健客价: ¥132用于肥胖症或体重超重患者(体重指数≥24)的治疗。
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健客价: ¥93康祝拔罐器B12:随选穴(或部位)、治疗手法等的不同,能使人体达到促进血液循环,生血净血,活血化淤,疏通经络,扶助正气,祛除病邪,清热泻火,增强免疫功能,强身健体的功效,而且适用于多种需求人群,特别是对亚健康人群的使用更为显著。 伤湿止痛膏(天和):祛风湿,活血止痛。用于风湿性关节炎、肌肉疼痛,关节肿痛。
健客价: ¥59.9轻身减肥,益气健脾,活血化瘀,宽胸去积。用于单纯性肥胖。
健客价: ¥108用于肥胖症或体重超重患者(体重指数=24)的治疗。
健客价: ¥368用于肥胖或体重超重患者(体重指数>24)的治疗。体重指数近似值的计算方法为体重/身高2(体重以千克为单位计算,身高以米为单位计算)。
健客价: ¥228用于肥胖或体重超重患者(体重指数≥24)的治疗。
健客价: ¥42用于肥胖或体重超重患者(体重指数≥24)的治疗。
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健客价: ¥578奥利司他胶囊:用于肥胖或体重超重患者(体重指数≥24)的治疗。 美媛春牌多种维生素片:补充多种维生素。
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健客价: ¥1099用于肥胖或体重超重患者(体重指数≥24)的治疗。
健客价: ¥834奥利司他胶囊(舒尔佳): 用于肥胖症或体重超重患者(体重指数≥24)的治疗。 维生素C片: 增强免疫力,预防感冒,补充维生素 C,充水果蔬菜摄取不足。
健客价: ¥5961.本品用于单纯饮食控制及体育锻炼治疗无效的2型糖尿病,特别是肥胖的2型糖尿病。 2.对于1型或2型糖尿病,本品与胰岛素合用,可增加胰岛素的降血糖作用,减少胰岛素用量,防止低血糖发生; 3.本品也可与磺脲类口服降糖药合用,具协同作用。
健客价: ¥28阿司匹林对血小板聚集的抑制作用,因此阿司匹林肠溶片适应症如下:降低急性心肌梗死疑似患者的发病风险预防心肌梗死复发中风的二级预防降低短暂性脑缺血发作(TIA)及其继发脑卒中的风险降低稳定性和不稳定性心绞痛患者的发病风险动脉外科手术或介入手术后,如经皮冠脉腔内成形术(PTCA),冠状动脉旁路术(CABG),颈动脉内膜剥离术,动静脉分流术预防大手术后深静脉血栓和肺栓塞降低心血管危险因素者(冠心病家族史、
健客价: ¥17.81.用于单纯饮食控制不满意的2型糖尿病患者,尤其是肥胖者,还可能有减轻体重的作用。 2.对某些磺酰脲类疗效差的患者可奏效。 3.可与磺酰脲类或胰岛素合用以改善血糖控制。
健客价: ¥10减肥瘦身。
健客价: ¥649奥利司他胶囊:用于肥胖症或体重超重患者(体重指数≥24)的治疗。
健客价: ¥298