心血管疾病是威胁生命健康的头号杀手
你的心脏健康吗?
而你是否知道
你的肥胖也会对心脏造成伤害?
吓得宝宝手里的薯条都掉地上了
日常生活中
还有一些意想不到的习惯
也会损害你的心脏
关爱心脏,活力人生
一起来看看吧!
肥胖容易引发心脑血管问题?
胖的人血液中的脂质含量往往比一般人要高,它会损伤血管内皮,并且通过受损的内皮进入血管壁,沉积于血管皮下,逐渐形成动脉粥样硬化斑块,进而容易引发各类心血管疾病。
胖的人心脏负担更大?
心脏是人体的发动机,简单说,它其实就是身体的泵血器官,当人越胖,体内多余的脂肪组织则需要消耗更多的氧,而此时心脏则需更卖力地工作才能为脂肪组织提供更多的血氧支持。这也意味着肥胖的人,心脏负荷比一般人要大很多。
此外,当动脉中脂肪堆积越多,动脉功能就越差,而血管壁增厚,血流减少,这不仅会加重心脏负担,而且还会增加血栓和全身血液循环恶化的危险。肥胖者的高血压、高血糖、高血脂风险都要远高于健康人群,因而爱护心脏的第一步先从减重开始!
哪些习惯会让心脏吃不消?
吃得太咸
日常饮食中,吃得太咸,会导致血液中的钠含量增多。而吃咸过后很多人习惯补充大量的水分,但此时喝太多水会导致多余水分滞留在体内,进而导致血压升高,从而对血管壁造成压力,增加心脏负担。
心脏不好的人平时应少吃盐,吃得太咸、喝太多水很容易导致浮肿,尤其是下肢,而心脏已经不够力量把下肢的血泵上来,进而造成危险出现。
喜欢甜食
精致的甜食本身不会对心脏造成危害,但甜食的美味容易让人一不小心就多吃,而过量的糖分在身体内消耗不掉时,便会转化成脂肪储存起来。
如果长时间不节制,肥胖、超重便会到来。进而会引发血液指标异常、血管壁弹性变差,长此以往,便会给心脏健康带来挑战。
情绪压力
焦虑、压力过大等情绪问题也会影响心脏健康。现代社会,很多青壮年在焦虑严重时,会出现胸闷等症状。国外也有研究表明,人在沮丧时,心脏的室壁运动会慢慢收缩、下降,进而出现功能障碍。
情绪压力对人的心脏的影响其实很明显,为了心脏健康,有情绪问题时千万不要选择不理会,应该及时采取积极行动进行改善,尤其是女性,否则很容易对心脏健康造成伤害。
心脏不适,是情绪问题还是心血管问题?
有时候感觉精神压力大,情绪也十分不稳定,经常觉得心慌、胸闷,如果无法确定到底是情绪问题还是心血管健康问题时,建议去医院做一个动态的心电图,或是平板运动试验进行鉴别。
青年人群应该做哪些心脏检查?
对于青壮年来说,如果没有先天性或遗传性心脏病,那么一年做一次心脏检查就足够了。一次完整的心脏功能检查包括:血液常规,包括血压、血糖、血脂水平,心电图以及心脏彩超。不建议没有任何症状的人做HOTTER、造影等过度检查。
此外,小康康强烈推荐大家使用康宝莱奈沃科粉和强力大蒜素片,它们能呵护你的心脏健康,让你的心血管系统始终保持最佳状态。
是不是已经有对心脏不利的习惯了
如果有,请记得及时改正哦
千万不要因为一些平时的小习惯
而损害了你自己的健康
用于肥胖或体重超重患者(体重指数≥24)的治疗。
健客价: ¥35用于治疗高血压、心绞痛、心肌梗死、肥厚型心肌病、主动脉夹层、心律失常、甲状腺功能亢进、心脏神经官能症等。近年来尚用于心力衰竭的治疗,此时应在有经验的医师指导下使用。
健客价: ¥8.5本品有提高窦性心律,改善窦房结、房室传导功能,改善心脏功能的作用。用于多种心律失常,房室传导阻滞,难治性缓慢型心律失常,传导阻滞。
健客价: ¥10用于肥胖症或体重超重患者(体重指数≥24)的治疗。
健客价: ¥132用于肥胖症或体重超重患者(体重指数≥24)的治疗。
健客价: ¥298用于肥胖或体重超重患者(体重指数≥24)的治疗。
健客价: ¥1391、用于高血压、瓣膜性心脏病、先天性心脏病等急性和慢性心功能不全。尤其适用于伴有快速心室率的心房颤动的心功能不全;对于肺源性心脏病、心肌严重缺血、活动性心肌炎及心外因素如严重贫血、甲状腺功能低下及维生素B1缺乏症的心功能不全疗效差。 2、用于控制伴有快速心室率的心房颤动、心房扑动患者的心室率及室上性心动过速。
健客价: ¥801.用于高血压、瓣膜性心脏病、先天性心脏病等急性和慢性心功能不全。尤其适用于伴有快速心室率的心房颤动的心功能不全;对于肺源性心脏病、心肌严重缺血、活动性心肌炎及心外因素如严重贫血、甲状腺功能低下及维生素B1缺乏症的心功能不全疗效差; 2.用于控制伴有快速心室率的心房颤动、心房扑动患者的心室率及室上性心动过速。
健客价: ¥33用于治疗高血压、心绞痛、心肌梗死、肥厚型心肌病、主动脉夹层、心律失常、甲状腺机能亢进、心脏神经官能症等。近年来尚用于心力衰竭的治疗,此时应在有经验的医师指导下使用。
健客价: ¥141.房性心律失常(心房扑动、心房纤颤转律和转律后窦性心律的维持)。 2.结性心律失常。 3.室性心律失常(治疗危及生命的室性期前收缩和室性心动过速以及室性心律过速或心室纤颤的预防)。 4.伴W-P-W综合征的心律失常。 依据其药理学特点,胺碘酮适用于上述心律失常,尤其合并器质性心脏病的患者(冠状动脉供血不足及心力衰竭)。
健客价: ¥32用于肥胖症或体重超重患者(体重指数≥24)的治疗。
健客价: ¥93康祝拔罐器B12:随选穴(或部位)、治疗手法等的不同,能使人体达到促进血液循环,生血净血,活血化淤,疏通经络,扶助正气,祛除病邪,清热泻火,增强免疫功能,强身健体的功效,而且适用于多种需求人群,特别是对亚健康人群的使用更为显著。 伤湿止痛膏(天和):祛风湿,活血止痛。用于风湿性关节炎、肌肉疼痛,关节肿痛。
健客价: ¥59.9轻身减肥,益气健脾,活血化瘀,宽胸去积。用于单纯性肥胖。
健客价: ¥1081.用于高血压、瓣膜性心脏病、先天性心脏病等急性和慢性心功能不全。尤其适用于伴有快速心室率的心房颤动的心功能不全;对于肺源性心脏病、心肌严重缺血、活动性心肌炎及心外因素如严重贫血、甲状腺功能低下及维生素B1缺乏症的心功能不全疗效差; 2.用于控制伴有快速心室率的心房颤动、心房扑动患者的心室率及室上性心动过速。
健客价: ¥35用于肥胖症或体重超重患者(体重指数=24)的治疗。
健客价: ¥368用于肥胖或体重超重患者(体重指数>24)的治疗。体重指数近似值的计算方法为体重/身高2(体重以千克为单位计算,身高以米为单位计算)。
健客价: ¥228用于肥胖或体重超重患者(体重指数≥24)的治疗。
健客价: ¥42用于肥胖或体重超重患者(体重指数≥24)的治疗。
健客价: ¥172