饮食类减肥法
减肥茶
原理：大多减肥茶里包括大黄成份，会造成轻泻效用，降低食欲。
副作用：会造成营养不良、身体虚弱，新陈代谢降低、不再持续使用时体重又会恢复以往常态。
流食
原理：减少对热量的摄入来达到减肥成效。
副作用：会引发贫血、高血压等疾病。
吃肉不吃饭
原理：不吃淀粉，增加代谢速率，达到减肥效果。
副作用：增加肾脏负担、造成骨质疏松、抽筋。
空腹
原理：减少对热量的摄入，可迅速减重。
副作用：无法持久，造成水及电解质大量流失，营养缺乏，减掉的是肌肉，会让新陈代谢变慢。
高纤维食品
原理：使肠胃饱胀，降低食欲从而达到减肥的功效。
副作用：缺少人体必需的营养素，会造成营养不良。
药物类减肥
利尿药物
原理：脱水使体重下降。
副作用：脱水，而未减少脂肪；呕吐、昏眩、血压下降，打破肾脏功能的平衡，停止服用后非常容易反弹。
泻药
原理：减少胃酵，食欲减弱，腹泻降低体重。
副作用：会引起贫血、肠胃疾病，极易反弹。
抽脂
原理：手术割除/吸出过多油脂。
副作用：痛苦，将产生手术并发症。钱包严重缩水。
缩胃手术
原理：将胃部缩小，减少胃的容积，达到减少对食物的摄取。
副作用：手术后可能影响消化道正常消化吸收功能。
其他
束腰带
原理：以出汗、脱水来降低体重。
副作用：减少的是体内水分而非脂肪。
保鲜膜减肥法
原理：让身体发热，增加局部排汗量。
用于肥胖症或体重超重患者（体重指数≥24）的治疗。
健客价： ￥132用于肥胖症或体重超重患者（体重指数≥24）的治疗。
健客价： ￥93康祝拔罐器B12：随选穴(或部位)、治疗手法等的不同，能使人体达到促进血液循环，生血净血，活血化淤，疏通经络，扶助正气，祛除病邪，清热泻火，增强免疫功能，强身健体的功效，而且适用于多种需求人群，特别是对亚健康人群的使用更为显著。 伤湿止痛膏(天和)：祛风湿，活血止痛。用于风湿性关节炎、肌肉疼痛，关节肿痛。
健客价： ￥59.9轻身减肥，益气健脾，活血化瘀，宽胸去积。用于单纯性肥胖。
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健客价： ￥120奥利司他胶囊(舒尔佳)： 用于肥胖症或体重超重患者（体重指数≥24）的治疗。 维生素C片： 增强免疫力，预防感冒，补充维生素 C，充水果蔬菜摄取不足。
健客价： ￥596减肥瘦身。
健客价： ￥649本品不能代替药物
健客价： ￥133用于节食，体育锻炼及减肥均不能满意控制血糖的2型糖尿病。
健客价： ￥32用于节食，体育锻炼及减肥均不能满意控制血糖的2型糖尿病。
健客价： ￥7.5用于非胰岛素依赖型糖尿病（Ⅱ型糖尿病），肥胖病人与有血管并发症者尤为适用。
健客价： ￥23本品不能代替药物
健客价： ￥63用于节食，体育锻炼及减肥均不能满意控制血糖的2型糖尿病。
健客价： ￥18减肥。
健客价： ￥225改善胃肠道功能(润肠通便)。
健客价： ￥117对于2型塘尿病(非胰岛素依赖性糖尿病，NIDDM)患者，盐酸吡格列酮可与饮食控制和体育锻炼联合以改善和控制血糖。盐酸吡格列酮可单独使用，当饮食控制、体育锻炼和单药治疗不能满意控制血糖时，它也可与磺脲、二甲双胍或胰岛素合用。 2型糖尿病的控制还应包括营养咨询，必要的减肥和体育锻炼。这些努力不仅在2型糖尿病的初始治疗时很重要，在药物维持治疗时也是如此。
健客价： ￥20用于节食，体育锻炼及减肥均不能满意控制血糖的2型糖尿病。
健客价： ￥17用于肥胖症或体重超重患者（体重指数≥24）的治疗。
健客价： ￥578
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