减肥界的“兔朱迪”成功减重46斤，因爱重生！

看完《疯狂动物城》

很多人都被兔朱迪和狐尼克

“天敌变拍档”的爱情故事所打动

美好的爱情，并不只是存在于童话中

每一个平凡的你我都可以拥有

我和他

08年开始爱情长跑，分分合合

终于在14年修成正果

你以为我的幸福婚姻生活就这样开始了吗？

不，现实有时候是残酷的。

人物档案

姓名：林轩婉儿

城市：浙江温州

爱好：钢琴，阅读，旅游

电影身高：166厘米

减重前：143斤

减重后：97斤

减重事迹：一个月减重15斤，两个月减重30斤，累计减重46斤

蜜月回来以后我们就备孕，虽然怀上了宝宝，可是体重却一路飙升，结婚时我引以为傲的少女般身形早已远去。

△曾经少女般的身材

宝宝满月的时候，我特地在家里精心化好妆，想着买件新衣服漂漂亮亮地出席宝宝的满月酒。我跟妈妈去商城买衣服，没想到服装店的接待人员都不理睬我。

妈妈看出来我的心思，拉着接待人员让她推荐些适合我穿的衣服，结果接待人员直接以没有我能穿的尺码理由拒绝了我。

这跟以前苗条时候的我，去逛街买衣服被接待人员簇拥着的待遇差太多了！

△怀念以前自由地奔跑

我是一个很爱拍照，喜欢用照片记录生活的人！手机从苹果3代换到7代，只有7代没有充满我的自拍照，因为肥胖，无论从哪个角度拍，我都觉得很难看！

△以前的自拍和现在的自拍

本以为孕育了爱情的结晶会更加幸福，不曾想做完月子以后的我，体重一直居高不下，把生活弄得一塌糊涂。

原本乐观外向的我变得难以融入人群，不愿与任何人交谈。尤其是听到老公也说我丑，朋友同事有意无意嘲讽我的时候，我的心情变得抑郁且暴躁起来。

这样的身形让我变得越来越失落，失去自我的同时也险些让我失去爱情，失去婚姻，失去家庭，我再也找不到当初那个热爱生活热爱一切的自己了。

因为肥胖，很长一段时间我都过得十分消沉，我打心底里讨厌这样的自己，这样的生活。

但我相信，人生就像一场戏，每一个陷入绝境的人，总会遇到一个天使。

这位天使就是我的妈妈。当她看到我这样的变化后，十分心疼，下定决心帮助我。在我最困难最无助的时候，我妈说的一句话，我想我这一辈子都不会忘记。

她说，“别的一切都别担心，赶快给我瘦下来就行。”

我知道妈妈为了当最美的外婆，曾尝试过“营养+运动”的方式，2个月减了27斤，可以说我是看着妈妈变瘦的，所以当妈妈带我去营养俱乐部参加活动的时候，我也很爽快地答应去体验看看。

△女儿和51岁的妈妈

刚到俱乐部的时候，我还是习惯性地一人低头坐在角落里，觉得不会有人注意到我。可谁知营养教练刚走出办公室，第一眼就看到了躲在门口角落的我。

那晚的情景，清晰地印刻在我的脑海里，她拿起主持人的话筒朝我走来，用她的手牵着我的手走向活动前台，用温柔的语气跟我说“婉儿，抬起你的头，让大家看看，你有多么漂亮”。

可是我还是没有这个勇气，因为我胖，因为我自卑，但是营养教练并没有因此放弃，她紧握着我的手说，“天底下的母亲，就是最美丽的女人，因为她们为了自己的孩子付出太多了”，听到这里，我已经热泪盈眶，抬头的瞬间感动的泪水已经夺眶而出。

营养教练还亲手送了我熊掌和幸运手环，手环写着“不要抱怨，好运上门”，我觉得下一个幸运天使就是我。

真的非常感谢妈妈带我来参加营养俱乐部的活动，给我的人生打开了一扇窗，我的人生终于迎来了阳光。

通过咨询沟通，教练了解到我家离营养俱乐部比较远，白天还要带孩子，时间上不是很自由，所以教练很贴心地专门帮我制定了可以在家里进行的减肥计划。

饮食：一日三餐“营养食谱”

早晚坚持吃营养餐

午餐：十分注重营养成分摄入，每天青菜玉米不断，一周还会有两三天吃鱼肉虾类。

让身体喝足水：我每天都会喝2L水，排毒润肠

运动：做适当运动

因为当时宝宝还在哺乳期，也不太方便进行户外运动，所以我就在家里练练瑜伽，每天1小时左右。

少坐多站，除了喂奶的时候要坐下，我大多数都会选择站着。

减肥效果：

在减肥过程中，我一直都坚持“营养+运动=健康”的理念。

长期坚持下来，减肥效果非常明显，一个月减重15斤，两个月减重30斤，累积减重46斤，我仿佛看到了从前那个美丽自信的自己。

在减肥的时候，也遇到过很多很多劝阻我的人，但是他们都被我的改变震撼了，让当初所有不相信我能当辣妈的人，现在都为我成功减重而鼓掌！

老公也因为我的蜕变而开心，每次我有活动都会安排好工作陪我出席，让我好像回到了当初大学时恋爱的时光。

2016年的圣诞夜，我收到了久违的花，收到了久违的惊喜，老公为了陪我过圣诞，特地从外地单位连夜捧着花，装扮了一车的香槟玫瑰站在营养俱乐部门口等着我，令我惊喜万分，忍不住上前紧紧拥抱着他。那一刻，我知道我的幸福婚姻生活真正开始了！

我之所以能瘦下来，我觉得，就是因为“爱”。

我妈妈对我的爱，她对我无条件的支持与鼓励，让我遇到瓶颈期停滞期时没有放弃。

我对我家宝贝的爱，我不想让我的孩子以后在学校里被别人嘲笑欺负她的妈妈胖得像头猪。

我对我老公的爱，人都是很容易受外貌影响的，我不想我和我老公从大学到毕业结婚生子后来之不易的爱情被恶俗的外貌破坏，所以，我要努力当一个配得上他的女人！

不是因为看到希望才去坚持

而是因为坚持才能看到希望

我们经过千挑万选才走到当前

怎么好意思输给一只兔子和狐狸的爱情