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减肥效果不明显?可能是你吃得不够“色”!

2018-05-25 来源:天天营养体重管理中心  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:但是你知道么?你偏爱某个色彩,只吃一种颜色的食物,可能造成营养摄取不足,瘦得慢哦!

在这个看颜值的时代,

饭菜当然也要好看!

菜品一贯讲究色、香、味、形俱全,

“色”就被摆在了首位,

毕竟色泽诱人,才会引发食欲惹人爱。

但是你知道么?

你偏爱某个色彩,

只吃一种颜色的食物,

可能造成营养摄取不足,

瘦得慢哦!

今天,体重管理课堂

就带你认识植物营养素的5种色彩,

搭配得对,才能轻松瘦!

 

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