三对情侣共减重400斤，这才是秀恩爱的最高境界！

2018-05-25 来源：天天营养体重管理中心标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：当情侣或是夫妻同时开始减肥，出现在两人减肥之路上的是相互扶持、是共同进退、更是彼此之间的依赖与感情。在一起，就会经历磨难

我要你

任素汐-我要你

我能想到最浪漫的事

就是和你一起慢慢变瘦

因为，我爱你

对于一个胖墩来说

最悲伤/幸福的事情

大概是爱上了心仪又美丽的TA

然而自己的体重却是对方的N倍

......

为爱终减肥

想爱，却自卑到不敢去爱

......

给自己的TA一个最美的惊喜和收获

当胖子遇见今生挚爱

到底会发生怎样的化学反应？

瘦下来是给TA的最大惊喜

赵建明&杨红

五个月

赵建明减重61斤；杨红减重50斤

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赵建明和杨红变胖的原因竟出奇的相似，都是因为过度营养+不怎么运动。在减肥前他们衣服款式单一、永远穿最大号的衣服、每条裤子寿命只有一个月。

被男生看轻、被女生嘲笑的他们，受够了这一切，不断尝试各种不科学的减肥方式，而现实的打击、减肥的失败一次次磨砺着两人的心。

减重前的赵建明和杨红

人世间最浪漫的事莫过于，和心爱的人一起慢慢瘦下来吧。赵建明和杨红就是这样，他们走进了同一家NC俱乐部，又因同一天生日被营养顾问相互介绍认识，在减重的过程中，两个深受肥胖困扰的人就这样擦出了爱情的火花，他们的故事也由此开始......

一起改善恶习、一起调整饮食、一起健身锻炼，最终，赵建明和杨红不仅克制了长久以来的食欲和懒惰，也成功地共同减重111斤，经历蜕变的两人犹如脱胎换骨，杨红从土妞变美女，而建明从大叔变型男。

减重秘籍

1.饮食上定量吃饭，菜品要少油、少盐，

且每餐只吃六分饱即可，食物搭配上一定要营养均衡

荤素搭配合理，同时吃饭速度也要放慢。

2.每周慢跑3-5次，每次保持40分钟以上。

男女搭配，瘦身不累

宋振国&荆传学

五个月

宋振国减重61斤；荆传学减重50斤

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丈夫宋振国做的是面食生意，长时间早三晚九的作息，已经严重影响到了他的健康生活。2007年，宋振国被确诊为变异性血管炎，随着病情愈发得严重，他需要不断地进行激素注射,身体也很快地胖了起来，血压也升到了180。医生最终的判定结果是需要截肢！他不甘心，终下定决心，要努力减重，重获健康！

而他的妻子85后荆传学在买菜的时候被一位四五十岁的妇女称之为大姐，减肥的心思也在心中萌发。于是乎为了健康的二人决定要一起瘦下来，健康走完这一生。

减重前的宋振国和荆传学

之后的一年里，宋振国尝试过近10种减肥的方法，花费了不少钱，居然越来越肥！病态的肥胖让宋振国的精神越来越差，面色黯淡蜡黄。就在两人绝望的时候，妻子荆传学无意中找到了营养俱乐部，看着俱乐部那么多减肥成功人士的照片，她抱着这最后的一根「救命稻草」，说什么都要试一试！

那天晚上，宋振国喝了杯蛋白混合饮料作为晚餐；一夜之后，他竟然没有感觉饿，精神也挺好！他毅然决定进入俱乐部减肥！之后的4个月，他们按照营养顾问制定的计划一步一步进行。瘦身后的两人，一个从不爱自拍，变成了一个爱拍爱笑的辣妈；另一个也如脱胎换骨般，从每日借酒浇愁、脾气暴躁，变成了一个能帮老婆洗衣服，关心家人的好丈夫。

减重秘籍

1.每天早晚喝蛋白混合饮料配低糖水果；

午餐是牛肉配西兰花再加上一小碗米饭，营养均衡。

2.坚持每周至少三次的羽毛球锻炼，再配合瑜伽伸展。

共同瘦是最开心的回忆

石家庄

桑丽彦&周跃

五个月

桑丽彦减重54斤；周跃减重88斤

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桑丽彦和老公都属于微胖的体型，桑丽彦由于生过两个宝宝，以及孕期中进食的随心所欲，导致体重一发不可收拾，而她的老公在孕期也跟着一起发了福。