胖那是饭桶，瘦才能叫吃货

作为一名吃货，最开心的事莫过于

“哇塞今天的饭好好吃！”

“好开心今天又有聚餐啦！”

“好棒啊，附近开了好多美食餐厅，又可以去吃吃吃了”

…

开心时，吃！不开心时，吃！

对于吃货来说没有什么是一顿美食解决不了的，如果有，那就两顿！

所以，很多资深的吃货们深爱着美食同时也深受因美食带来的赘肉困扰不已！

难道吃货们注定和好身材无缘？只能任由自己胖下去？

当然不是！看看这些资深的吃货们，她们都甩掉了赘肉，逆袭成为了瘦吃货！

热衷于吃，也热衷于美丽

深圳郑慧累计减重31斤

减重前138斤减重后107斤

郑慧从小到大对吃就特别热衷，即使身材有点胖，她对美食也从未放弃过，所以一路走来都是一个胖子。好多漂亮的衣服和裙子，真是有钱也买不了，即使买到了大码，穿着也不好看。

每次跟朋友出去吃饭，看见自己少吃一点，别人就会戏谑地调侃她说减肥啊？要是多吃一点，别人眼里的嫌弃根本藏也藏不住:这么胖还吃啊！岁月真不是一把杀猪刀，脂肪才是一把最锋利的杀猪刀。发出了这样感慨的郑慧决定要与这把“刀”来次殊死搏斗！

咬牙坚持的成果就是换来了一副上镜的好身材。

瘦下来，一身纯白连衣裙，清新甜美，让人过目不忘！

减肥对一个人的影响，你看郑慧前后的脸型就能感受到！↑

吃不是自己变胖的借口，美丽也不是胖子永远不能拥有的，热衷于吃以及美丽的郑慧做到了二者两全。

胖吃货蜕变镜头女王

吉林李春红累计减重40斤

减重前155斤减重后115斤

李春红开了一家童装店，大部分闲暇时间唯一的爱好就是对着电脑吃零食。偏爱甜食的她一次可以吃一整个生日蛋糕，正餐可以用面包代替，可以一次吃一大桶爆米花。因为对食物情有独钟，硬生生把自己从130多斤吃到155斤！

虽然只有36岁，却有小盆友叫她“奶奶”。被顾客当作“孕妇”、被老公嘲讽、儿子也说妈妈不漂亮，这时候她才意识到不能再这样下去，她的人生不能就这样继续丑下去！

怒甩赘肉，变瘦后，入镜就是女王！↑

镜头近焦也不怕，瘦后的脸型不那么方了，尖下巴的弧度无惧镜头的放大！↑

4个半月减重40斤，衣服由原先的4XL变为M码，儿子说：“妈妈真漂亮”！老公说简直像换了个媳妇！李春红说：“想当一枚瘦吃货，不是不能吃，要学会正确吃，吃对了根本就不会胖。”摒弃高热量食物，合理运动，瘦，没有那么难！

资深吃货，要美先瘦身

广东郑常利累计减重35斤

减重前135斤减重后100斤

郑常利，从生完宝贝开始长胖，现在小孩都11岁了，还没有恢复身材，这是为什么？那就是身材变形了也依然乐观地当一名资深吃货，百无禁忌地吃、走到哪儿吃到哪儿！这样身材能恢复吗？！

把自己吃得脸圆、胳膊圆、腿圆、肚子圆，不得不承认自己加入了大妈的队伍，不开森！空有一颗想要变瘦的心可不行，那就付出行动吧！

管住嘴迈开腿，3个月减了30斤！身体各个部位都发生了惊人的变化！

老公之前也是叫她胖子，不过变瘦后现在越来越紧张她了！常利依然爱吃，只不过现在会选择一些健康的食物，身材越吃越好，也越吃越健康。

现在的常利恢复了之前的自信，越来越爱臭美，爱上了拍照，参加一次白色礼服派对时，感觉自己结婚都没有这么美过！果然瘦是美丽的前提。

只有瘦才称得上是美吃货

广州陈端纯累计减重40斤

减重前154斤减重后114斤

陈端纯是一个从上学以来就属于微胖界的女孩，只是那时候的她还不怎么在意，出来实习之后要兼顾学习以及工作，莫大的压力下导致她这个吃货越吃越多，根本停不下来的节奏！火锅、烧烤、炸鸡腿…什么美食她都轻松Hold住。

就这样放纵了不到一年，她就胖到了154斤。不敢到实体店买衣服，一走进服装店售货员都带有一种鄙视嫌弃的眼神。一次次的打击，她越来越自卑，不敢和别人对视、只敢上网买衣服！

这种状态不能一直持续下去，自己的坚持与身边人的鼓励，踏上了改变自己的减肥之路。

变瘦后，奖励自己和闺蜜拍一套写真。记录变美的自己，见证自己的变化，感谢身边闺蜜好友的支持。

修身显腰的礼服轻轻松松套在了自己变瘦的身上↑

从一个吃货胖子变成一个越来越瘦的吃货妹子，端纯变开朗了很多，敢于相信想要改变一切都不会太晚，瘦对于每一位爱美人士真的太重要了！

美与吃并不矛盾，享瘦就能两全

广州淑仪累计减重41斤

减重前153斤减重后112斤

淑仪所从事的职业日夜颠倒，经常晚上通宵，白天睡觉。不规律的生活习惯加上不良的饮食习惯（特别爱吃零食）导致她一度肥到152.8斤，那时候的她特别自卑、懊恼！

出去逛街买衣服永远都买不到漂亮的衣服，能穿上的衣服都不好看！和朋友出去逛街都是陪着压马路，看着她们买好看的衣服打扮得漂漂亮亮的，而自己却不行！自此以后减肥就是她一定要完成的一项计划！

看，身材上的曲线在瘦身后都出来了↑

露肩礼服根本不在话下，一瘦锁骨就显露出来了↑

虽然长了个吃货的嘴，但是并不会因为爱吃就阻止自己减肥的步伐，摒弃那些不健康的食物，依旧还是能做个瘦美的吃货！

胖大叔蜕变长腿欧巴

长春高广岩累计减重35斤

减重前195斤减重后160斤

高广岩从不认为自己是胖子命。虽然从小食量就特别大，但在每一次胖起来后，都能瘦下去，上了大学以后，不仅远离父母，空余时间也多很多，每天晚上必吃夜宵，聚会不断、常常饮酒等不良习惯使得体重在不知不觉中从165斤涨到了180斤。

到了冬天，面对餐桌上的美食，自己又实在是禁不住诱惑，看见什么都想多吃点儿，不撑到脖子都不放下筷子，早就把180斤的体重抛之脑后。某天自己拍了照片发了一条朋友圈，结果让他惊讶，“胖”字的评论铺天盖地，当时他吓坏了。从此他下定决心开始减肥，一定要让自己瘦回去！

戒掉不健康的饮食习惯，爱上了运动，体型开始向瘦过渡~

努力的坚持，自觉克制自己在吃方面的肆意，身材终于回归了令人满意的状态。

长腿欧巴既视感有木有！↑

身高本就高挑的高广岩，在成功甩掉一身膘肉后，身材简直就成了衣架子。笔直的大长腿，很多衣服往身上一套就自带气质，帅到不行！谁说吃货就是只能认栽成为胖子，高广岩用变化告诉你，吃货不服！

完美身材

本就很少人能天生拥有

热爱美食

更是人之常情

作为一枚资深的吃货

拥有胖身材好像合情合理

但是

如果你就这样认输

那就错了

毕竟

上面这些普通人都成为了瘦吃货

胖吃货们也赶紧行动起来吧