2016年4月份,我的体重达到历史最高84.4kg
对于一个个子不到160cm的女孩来说简直就是灾难
我的身体开始像我发出警告
每天早上醒来都腰酸背痛
男朋友也在5月份,正式跟我分手
于是我开始了长达5个月的减肥历程
每天吃的所有东西都在瘦瘦上查一遍卡路里
含量高的少吃,或不吃
每天坚持两个小时以上的运动
我承认这个过程超级难熬
特别是最开始的一周
饥饿和锻炼之后的肌肉酸痛
逼得我真想放弃
但是想想自己失去的
最终不甘心战胜了这一切
每天喝水超过2000ml
记得第一次掉秤是减掉了整整2斤肉(基础体重太大)我看着秤特别激动
往后每天早上上称我都不允许自己和昨天一样
就这样整整熬过了5个月
这5个月,我坚持的很好
我的坚持也给了我很好的回报
经历了5个月
我从最开始的84.4kg减到55kg整整29公斤的肉
虽然没达到标准体重
也是脱胎换骨了
身边的朋友再见到我的时候都不敢认
在年底我结婚了
对得起那个在我最胖时候还在追求我的人
感谢瘦瘦和我自己
让我能穿上漂亮的婚纱
那个时候他说的最多的一句话就是
我媳妇真漂亮
可以了别再瘦了,肉肉的好看
刚结婚没多久我怀孕了
其实怀孕的时候也没胖多少
都说生了孩子之后
宝宝吃母乳就能瘦下来
我也没太在意
不过摄入足够的营养之后我也没有多吃什么
不幸的是,宝宝28周早产
体重2斤1两,在医院住了52天
我在家看着母乳越来越少
心里急的发慌,就配合着催乳师
一边催乳一边喝下奶汤
为了宝宝,别的就管不了了
最终在宝宝回来之后,奶还是回了
宝宝还是喝奶粉
我也跟吹气球一样的胖回到82kg
现在宝宝7个月大了,很健康
我也为了自己开始了新一轮的减肥计划
有了之前的成功经历
我相信一年以后我还可以瘦下来
减肥并不难,重要的是坚持。加油胖友们!
供家庭个人用户和医疗单位测量血压及脉搏数使用。(不适用于新生儿及婴幼儿或无法正确表达自己人士)
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