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关晓彤竟然胖成了何洁?!这几个月她到底经历了什么?

2018-05-05 来源:体重管理  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:其实像关晓彤这样的大长腿应该是那种穿什么衣服都不会错的类型。平时就是穿着超平底鞋都能显出大长腿。

话说九月十七号是关晓彤二十岁的生日。从六岁第一次拍戏到后来以第一名的好成绩考上北电,这二十年对她来说无疑是精彩的。

但是选择了娱乐圈这条路的她注定要拥有比任何行业都要强大的内心。所以在丢失了“国民闺女”的人设后不久,这段时间又因为吃出了双下巴又被报道。

原先是为黄旭录制的加油视频的时候,眼尖的就看出关晓彤的脸变得和以前不太一样了。

后来就是出席金鸡奖红毯的时候不知道是因为礼服的原因还是真的胖了不少,反正她站在那里就已经失去了腰身比例——看不到腰。

和旁边的女星对比更明显。

此前直播时边吃东西变吐槽一直在减肥,结果关妈妈在旁边接话说:减了那么久还胖了一斤。

女艺人也是不容易,想走吃货人设还要控制住自己的体重。当然也有网友质疑是不是因为北电的伙食太好了?

其实八月份为剧做宣传的时候就看出关晓彤比以前胖了。

有人说胖成杨钰莹有人说胖成何洁,让她俩人听到估计也是挺伤心的。

仔细想想最近关晓彤不是在和鹿晗合作一部关于“运动健身”的剧吗?前段时间还晒过所谓的马甲线呢!

如今还没杀青就胖了,这让那部剧的主旨情何以堪呢?追溯被说胖的元凶恐怕就是这件没有腰的红毯礼服了吧!

其实这种类型的礼服关晓彤没少穿过,她本人似乎也对这种铺满鲜花又透着粉色少女心的礼服特别钟爱。

第一次真正意义上的国际红毯那次就被吐槽过。这是那件礼服,是不是不细看都很难分清它俩的区别?

同样的粉,同样的花,所以也同样的显肩宽,同样的显上身壮。

她还有另外一件类似的款。

关晓彤一直被吐槽的就是肩宽,其实因为她的身高在女星中实在很突出,所以肩宽也是在所难免的。

这也就注定了在只看到上半身的合照里,论比例她一定是最吃亏的。

看到这张《凤求凰》的剧透照,如果遮住头脸,走过来的是男主还是女主你能分清吗?

不过关晓彤日常中穿的衣服还是有很多好看又衬身材的,只是一走红毯就“车祸现场”?

这张照片正好对比了礼服和休闲衬衫的区别,明显镜子中的人更显瘦。

其实像关晓彤这样的大长腿应该是那种穿什么衣服都不会错的类型。平时就是穿着超平底鞋都能显出大长腿。

和周围的女生对比更明显。(所以我的一个忠告:露出脚踝会更显腿长!)

不过大家也发现了关晓彤竟然是属于那种“只胖脸不胖腿”的类型。

这一点还是让人很羡慕的。毕竟还年轻,健康一点,才是最重要的!

你只需要一个瑜伽垫就能开始瘦身大计

动作1:侧蹬腿

手臂支撑在地板上,另一只手扶在胯部。

做侧面的平板支撑,另一只腿向上抬向后侧画圈,

一次做20个蹬腿动作即可。

动作2:后踢腿

趴在瑜伽垫上,双臂支撑在地面。接着抬右腿向右上方弓腿,

接着向后踢腿为一个动作,做20个为一组即可,

这个动作既锻炼了大腿内侧又锻炼了大腿后侧。

动作3:侧抬腿

跟动作1差不多,同样是侧面的平板支撑,

另一只腿侧抬即可,20个为一组,

可以锻炼到大腿内侧肌肉。

动作4:腿画圈

侧面趴在瑜伽垫上,一只手肘支撑在瑜伽垫上,

另一只手扶在地面。贴近地面的一只腿做支撑点,

另一只腿在空中做画圈的动作,

整个大腿的肌肉都能锻炼到喔。

动作5:交叉踢

双臂支撑在瑜伽垫上,弓起身子。一只腿直立支撑在地面,

另一只腿在空中做交叉踢腿的动作,

主要锻炼到大腿左侧右侧的肌肉。

动作6:画圈踢

这个动作和动作4很相似,锻炼的是另一只腿的肌肉。

以左侧手臂也左侧膝盖为支撑点,另一只手叉腰即可,

右腿从前向后画圈踢腿,可以锻炼到整个腿部肌肉。

缓解腿部肌肉+消水肿

 

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