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超级火的瘦脸方法,大脸妹子速变小V脸!

2018-05-04 来源:轻松瘦身瘦腿  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:瘦脸按摩操,找到按摩穴点按摩,可以反应出气血运行顺畅与否,经常刺激按压这些穴点,可以改善脏腑功能,消除浮肿。

1、脸大最主要的原因就是下颌角肥大,常常吃口香糖、坚果等这种坚硬的食品,或者难嚼的食物,导致下巴肌肉过于发达引起下颚肥大。

2、如果本身就有肥胖烦恼的话,脸部自然容易堆积肉肉,面部本身脂肪多,平时很少运动的话,自然形成圆嘟嘟的圆脸。

3、盐分中的氯化钠会吸收血液中的水分,让越来越多的水分停留在身体组织液中,使得我们的身体浮肿,所以平时要吃清淡些,不仅有利于消浮肿,对心脏也有好处,另外,通过指压按摩来解除面部浮肿也是很好的办法。

如何瘦脸

1、瘦脸饮食方面也要注意,避免过多热量,可以多吃水果蔬菜,这样很容易有饱腹感,还能帮你减少吃零食的欲望。

2、喝适量的水为了帮助面部消肿,并且能够带走身体内大量的废物,还能保持身体水润,皮肤不会干燥。

3、瘦脸按摩操,找到按摩穴点按摩,可以反应出气血运行顺畅与否,经常刺激按压这些穴点,可以改善脏腑功能,消除浮肿。

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